Walaupun Hadijah sudah mengonsumsi kopi sejak usianya 6 bulan, namun ada beberapa faktor yang menyebabkan bahayanya memberikan kopi pada anak sejak dini, yaitu:
Menyebabkan anak sulit tidur
Memberikan kafein pada anak dapat menyebabkan anak kesulitan dalam tidur. Anak membutuhkan 10 hingga 11 jam tidur setiap harinya. Kafein dapat menyebabkan tubuh terjaga hingga 8 jam, apalagi jika dikonsumsi mendekati malam yang tentunya dapat menyebabkan sulit tidur bagi anak
Menimbulkan permasalahan perut
Permasalahan perut dapat terjadi karena nafsu makan yang menurun akibat sifat dari zat kafein. Seperti yang kita ketahui anak-anak membutuhkan banyak makanan sehat untuk bertumbuh dan berkembang
Sakit kepala
Jika seorang anak mengonsumsi kafein terlalu sering, dapat menyebabkan sakit kepala ketika tidak mengonsumsinya. Ini bisa menjadi masalah bagi anak-anak yang terlalu sering mengonsumsi kafein.
Masalah konsentrasi
Masalah konsentrasi dapat terjadi ketika seseorang memiliki terlalu sering banyak kafein. Ini juga yang menyebabkan anak bisa menjadi terlalu hiperaktif
Mengganggu penyerapan kalsium pada tulang
Kafein dapat mengganggu penyerapan kalsium dalam tulang. Selama masa kanak-kanak, seorang anak membutuhkan penyerapan kalsium sebanyak mungkin agar tulang tumbuh dan tetap sehat
Kenaikan berat badan atau obesitas
Dapat menyebabkan kenaikan berat badan atau obesitas jika menambah banyak gula atau susu di dalam kopi
Menyebabkan gigi berlubang
Dapat merusak enamel gigi, sehingga menyebabkan gigi berlubang. Anak-anak yang meminum kopi juga memiliki masalah yang lebih sering pada kesehatan mulut.
Dehidrasi berlebih
Kafein menyebabkan tubuh kehilangan air, sehingga dapat menyebabkan dehidrasi. Terutama jika tidak minum air dalam jumlah yang tepat dalam sehari
Jika Mama ingin memberikan kopi pada anak, umur yang paling cocok untuk memberikan kopi pada anak adalah usia setelah pubertas. Tubuh lebih mampu dalam menangani kafein pada usia dewasa.
Walaupun mengalami lonjakan pertumbuhan, namun memberikan kopi tidak mempengaruhi pertumbuhan serta perkembangannya. Namun, jika khawatir, akan lebih baik jika Mama memberikan asupan sehat lainnya seperti susu, sayur, serta buah ya Ma!