Kini, hype aplikasi TikTok memang sedang booming di Indonesia. Banyak orang yang memanfaatkan platform ini untuk berbagai tujuan. Seperti kejadian EY di atas yang memanfaatkan TikTok sebagai media berjualan.
Namun, ketika sudah lama berkutat dengan platform ini bisa jadi nanti kecanduan lho. Oleh karenanya, penting sekali untuk membatasi penggunaan TikTok ya, Ma.
Dikutip dari Business Insider, Lin Sternlicht, konselor kesehatan mental berlisensi merekomendasikan agar orang-orang yang khawatir tentang kecanduan media sosial terutama TikTok mengambil langkah-langkah berikut ini:
- Detoks media sosial, tantang diri untuk menjauh dari waktu tertentu agar tidak memeriksa media sosial. Awali dengan beberapa jam atau hari, lalu tingkatkan frekuensinya.
- Menghapus aplikasi atau menonaktifkan pemberitahuan dari media sosial
- Atur batas waktu penggunaan TikTok, aplikasi ini menyediakan fitur pengaturan agar Mama bisa mengatur sendiri penggunaan TikTok setiap hari.
- Berkomitmen tidak membuka TikTok/ media sosial di tempat tertentu, contohnya saat makanan keluarga, olahraga, atau waktu khusus lain.
- Dedikasikan waktu untuk hobi atau aktivitas lain
Itulah tadi fakta dan informasi mengenai suami yang siram minyak panas ke istri gara-garaTikTok.
Agar kejadian ini tidak terulang, sebaiknya komunikasi antara pasangan tetap terjaga agar pasangan tahu kegiatan kita menggunakan media sosial untuk apa.
Sementara itu, untuk Mama atau Papa yang kerap mengakses media sosial setiap hari, jangan sampai kecanduan juga ya!