5 Tips Menyusui dengan Payudara Besar, Aman dan Nyaman!

31 Mei 2025, 21:05 WIB

Rahayu Lilik Susilowati

freepik.com

Intinya sih...

Pastikan posisi menyusui sudah benar dan nyaman
Gunakan bantal untuk menyangga tubuh bayi selama menyusui
Perhatikan pelekatan yang dilakukan bayi selama menyusui

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bagi Mama yang memiliki payudara besar, proses menyusui tentu dirasa kurang nyaman. Tak jarang payudara besar menimbulkan beberapa kendala seperti proses pelekatan yang kurang sempurna, hingga posisi menyusui yang dirasa tidak nyaman.

Tapi meski payudara besar menyebabkan beberapa kendala saat menyusui, bukan berarti Mama bisa menyerah begitu saja dalam mengASIhi si Kecil ya.

Di bawah ini Popmama.com berikan 5 tips menyusui dengan payudara besar yang perlu Mama ketahui, dilansir dari berbagai sumber. Simak selengkapnya ya!

1. Pastikan posisi menyusui sudah benar

Freepik/pvproductions

Tips menyusui dengan payudara besar yang pertama yakni Mama harus memastikan posisi menyusui sudah benar dan nyaman. Cobalah bebrapa posisi menyusui yang bebeda dari sebelumnya, seperti posisi berbaring, posisi duduk, atau posisi berdiri. Pastikan posisi tersebut nyaman untuk Mama dan juga bayi.

Selain itu, pastikan kepala bayi berada sejajar dengan payudara. Dengan begitu, bayi bisa mencapai puting dengan lebih mudah.

2. Gunakan bantal untuk menyangga

Freepik/freepik

Berikutnya Mama bisa gunakan bantal untuk menyangga tubuh bayi selama menyusui. Penggunaan bantal menyusui akan membantu tubuh bayi berada pada ketinggian yang pas, sehingga posisinya sejajar dengan payudara.

Di samping itu, menggunakan bantal menyusui juga bisa menurunkan risiko tegang pada otot leher dan punggung Mama.

3. Perhatikan pelekatan selama menyusui

Freepik/valuavitaly

Selanjutnya, pastikan proses pelekatan yang dilakukan bayi sempurna. Artinya area mulut bayi harus mencakup sebagian besar areola (bagian cokelat di sekitar puting). Karena jika bayi hanya meghisap puting, dikhawatirkan Mama akan merasa nyeri dan ini bisa menyebabkan masalah produksi ASI.

4. Lakukan kompres payudara

Freepik/cookie_studio

Kompres bisa dilakukan ketika payudara terasa nyeri atau bengkak. Dengan memberikan kompres sebelum menyusui, nantinya air susu akan lebih lancar dan diterima dengan baik oleh bayi.

Selain itu, hindari payudara bengkak dengan melakukan pumping ASI ya, Ma. Pumping bisa mengurangi rasa tidak nyaman di payudara, serta mengurangi ukuran payudara yang besar akibat bengkak, terutama ketika Mama menyusui.

5. Konsultasikan diri ke konselor laktasi

Freepik/tirachardz

Terakhir jika Mama mengalami kesulitan saat menyusui dengan payudara besar, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter atau konsultan laktasi.

Pilih profesional medis yang memang sudah berpengalaman dalam hal menyusui. Biasanya mereka akan memberikan saran dan dukungan, yang pastinya sesuai dengan kebutuhan Mama dan bayi,

Itulah 5 tips menyusui dengan payudara besar. Ingatlah bahwa proses menyusui juga membutuhkan waktu, sehingga Mama tak perlu terburu-buru untuk bisa atau merasa nyaman. Nikmati saja setiap prosesnya sambil terus berusaha ya. Selamat mengASIhi!