Zat besi adalah salah satu unsur penting yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat. Pada ibu hamil, kebutuhan zat besi tubuh meningkat hingga dua kali lipat untuk mengakomodir janin dalam kandungan dan menjaga tubuh mama tetap sehat sepanjang kehamilan.
Ibu hamil rentan mengalami anemia karena tidak menyadari peningkatan kebutuhan tersebut. Padahal, zat besi dibutuhkan untuk melancarkan distribusi oksigen ke seluruh tubuh, mencegah komplikasi kehamilan, membantu pertumbuhan janin, dan memperkuat tulang serta imun sepanjang hamil.
Lantas apa dampak kekurangan zat besi saat hamil untuk kesehatan janin? Simak informasi lengkapnya dalam penjelasan Popmama.com berikut ini ya!
