Aneh di Lidah, Apa Penyebab Rasa Logam di Mulut saat Hamil?

31 Agu 2021, 16:35 WIB

Pexels/Oleg Magni

Tubuh kita bekerja dengan cara yang sangat unik saat menghadapi kehamilan. Beberapa hal mungkin tak pernah terpikirkan dalam benak mama, tetapi benar-benar terjadi sebagai salah satu gejala kehamilan. Contohnya adalah indra perasa dan penciuman yang mengalami perubahan.

Beberapa ibu hamil merasakan rasa metalik, menyerupai besi, pada indra perasanya. Hal ini membuat tak nyaman dan risih. Kondisi ini wajar kok, Ma, dan dialami oleh 93 persen ibu hamil di seluruh dunia. Hmm, apa ya penyebabnya? Kali ini Popmama.com merangkum informasi seputar penyebab rasa logam di mulut saat hamil, dilansir dari Very Well Family:

Mengenal Disgeusia

Freepik/Racool_studio

Disgeusia adalah istilah medis yang menggambarkan perubahan indra perasa. Seiring dengan rasa logam, pada ibu hamil mungkin juga mengalami perubahan rasa lainnya. Para ibu hamil seringkali mengeluhkan mulut yang terasa busuk, tengik, asin, gosong, dan lain-lain.

Apakah Disgeusia saat Hamil Berbahaya?

Freepik/cookie_studio

Untuk sebagian besar kasus, disgeusia adalah efek samping yang tidak berbahaya dari semua perubahan yang dialami tubuh mama saat hamil. Biasanya ketidaknyamanan ini akan berlalu setelah trimester pertama dan indra perasa mama akan kembali berangsur normal.

Penyebab Rasa Logam di Mulut saat Hamil

Pixabay/Fotorech

Perubahan hormon selama kehamilan adalah pencetus perubahan pada indera perasa ibu hamil. Rasa logam di mulut muncul seiring dengan meningkatnya hormon estrogen, progesteron, prolaktin, dan human chorionic gonadotropin (hCG). Peningkatkan estrogen yang cepat pada awal kehamilan dianggap sebagai penyebab utama ibu hamil mengalami disgeusia ini.

Mengapa Ibu Hamil Mengalami Disgeusia?

Freepik/gpointstudio

Selain indra perasa, perubahan indra penciuman bisa jadi berada di balik perubahan rasa yang tidak menyenangkan dan keengganan makan selama hamil. Salah satu teorinya adalah alam membekali ibu yang sedang hamil dengan indra yang lebih peka, sehingga dapat menghindari racun potensial yang dapat membahayakan diri sendiri dan janin yang sedang berkembang.

Terlebih lagi, indra perasa memiliki reseptor untuk hormon yang meningkat selama kehamilan. Inilah yang menyebabkan perubahan rasa, nafsu makan yang menurun, bahkan mual di pagi hari.

Tips Meminimalkan Rasa Logam di Mulut saat Hamil

Freepik/Senivpetro

Indra perasa yang terganggu memang bikin mulut tak nyaman ya, Ma. Meski tidak berbahaya, disgeusia ini membuat ibu hamil tidak berselera makan dan minum. Untuk mengatasinya, Mama dapat minum jus jeruk atau limun, mengunyah permen karet, mengisap permen mint, atau meminta saran dokter untuk mengganti vitamin prenatal yang biasanya diminum.

Para dokter juga menyarankan penderita disgeusia untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue dan membersihkan lidah secara teratur setelah menyikat gigi untuk mengurangi rasa logam pada mulut.

Semoga informasi menyenai penyebab rasa logam di mulut saat hamil ini bermanfaat untuk membantu Mama menjalani hari-hari di masa kehamilan ya!