Jenis Makanan untuk Tingkatkan Peluang Hamil Bayi Perempuan

Menurut sebuah penelitian, Mama dapat melakukan hal-hal untuk meningkatkan peluang hamil bayi perempuan. Peneliti mengamati apakah diet mama yang dikombinasikan dengan waktu hubungan seksual dapat menentukan jenis kelamin bayi.

Secara khusus, para peneliti ingin mengetahui apakah diet rendah sodium dan tinggi kalsium akan membuat perbedaan.

172 pasangan berpartisipasi dalam penelitian ini. Mineral darah dinilai untuk menentukan diet ibu dan tes ovulasi digunakan untuk menentukan kapan harus berhubungan seks.

Seks diatur waktunya sebelum ovulasi dengan harapan bisa hamil bayi perempuan. Ini karena 'sperma perempuan' memiliki umur yang lebih panjang dan dapat bertahan selama berhari-hari sebelum membuahi sel telur. 'Sperma laki-laki', di sisi lain, memiliki umur yang lebih pendek.

Para peneliti menemukan bahwa, ketika digunakan bersama-sama, diet rendah natrium, tinggi kalsium dan seks sebelum ovulasi meningkatkan kemungkinan memiliki bayi perempuan.

Meski masih membutuhkan penelitian lanjutan, tidak ada salahnya untuk dicoba, Ma.

Diet yang diikuti oleh peserta dalam penelitian yang disebutkan di atas adalah rendah garam dan tinggi makanan kaya magnesium. Semua makanan harus disiapkan tanpa garam dan para mama mengonsumsi banyak produk susu.

Peserta mengonsumsi roti, buah, sayur, daging, nasi, dan pasta. Kentang dibatasi karena kandungan potasiumnya yang tinggi.

Peserta studi mengambil suplemen makanan harian magnesium, kalsium, dan Vitamin D.

Nilai darah dipantau dengan cermat selama penelitian untuk memastikan peserta mengonsumsi vitamin dan mineral dalam jumlah yang tepat.

Beberapa orang percaya bahwa makan makanan asam dapat membantu meningkatkan peluang untuk hamil bayi perempuan secara alami.

Beberapa percaya bahwa sperma laki-laki tidak mampu bertahan hidup di lingkungan yang lebih asam.

Satu teori populer menyatakan bahwa mengonsumsi makanan penghasil asam dapat meningkatkan peluang untuk hamil bayi perempuan.

Makanan asam diyakini membuat tubuh lebih asam dan karenanya kurang ramah terhadap sperma laki-laki. Ini dapat memberikan lebih banyak kesempatan bagi sperma anak perempuan. Berikut beberapa makanan penghasil asam yang dapat Mama coba:

• Ikan,
• Daging,
• Produk susu,
• Biji-bijian,
• Zaitun, plum, dan blueberry,
• Kenari, kacang polong, dan kacang tanah,
• Cuka,
• Mustard.

Banyak orang bertanya-tanya apakah pola makan papa dapat mempengaruhi jenis kelamin bayi. Saat ini, tidak ada penelitian yang menyarankan hal ini. Namun, kita tahu bahwa diet dapat memengaruhi kualitas sperma dan kuantitas sperma.

Untuk mendapatkan sebanyak mungkin perenang terbaik, Papa harus mengonsumsi makanan sehat dan seimbang, kaya akan vitamin dan mineral.

Hindari hal-hal yang tidak sehat, seperti merokok, minum alkohol, dan junk food yang dapat menurunkan kualitas sperma.

Supaya memiliki kesempatan terbaik untuk hamil, kedua belah pihak harus menjalankan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan yang seimbang.

Banyak pasangan bertanya-tanya apakah suplemen harian dapat membantu mereka untuk hamil bayi perempuan.

Dalam penelitian yang disebutkan di atas, perempuan mengonsumsi suplemen harian, termasuk magnesium, Vitamin D, dan kalsium.

Multivitamin harian juga dapat membantu meningkatkan kadar vitamin esensial ini.

Beberapa perempuan juga mengonsumsi suplemen cranberry ketika mencoba untuk hamil bayi perempuan.

Diperkirakan bahwa suplemen cranberry dapat mengubah tingkat pH di dalam vagina. Ini menciptakan lingkungan yang lebih ramah bagi sperma perempuan. Namun, hal ini belum terbukti secara ilmiah ya, Ma.

Folat juga memainkan peran penting dalam perkembangan janin selama awal kehamilan. Untuk alasan ini, Mama harus mulai mengonsumsi asam folat saat program hamil. Diskusikan dengan dokter mengenai kebutuhan suplemen ini.

Nah, itu informasi tentang makanan untuk tingkatkan peluang hamil bayi perempuan. Selamat mencoba, Ma!