Beberapa bayi mungkin merasa nyaman apabila tidur tengkurap. Hal ini harus diwaspadai karena menimbulkan berbagai risiko. Terutama pada bayi yang baru lahir.
Berikut Popmama.com telah merangkum beberapa alasan medis mengapa bayi baru lahir tak boleh tidur tengkurap:
Sebaiknya hindari bayi tidur tengkurap sampai bayi mama bisa berguling dan tengkurap sendiri.
Dilansir dari laman Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), posisi tidur ini berkaitan dengan sudden infant death syndrome (SIDS). SIDS merupakan kematian bayi mendadak yang tidak diketahui penyebabnya setelah dilakukan pemeriksaan menyeluruh, termasuk pemeriksaan tempat kejadian, autopsi, dan riwayat penyakit.
Selain SIDS, penyebab kematian bayi yang berkaitan dengan tidur misalnya kejadian terbekap, terperangkap, infeksi, penyakit metabolik, gangguan irama jantung, dan trauma.
Apabila dijaga, bolehkan bayi tidur tengkurap? Tidak. Sebaiknya Mama menempatkan bayi pada posisi telentang saat atau menjelang tidur, meskipun Mama sempat menjaganya! Ingat, kehilangan oksigen beberapa detik saja bisa sangat fatal untuk bayi!
Hindari juga meletakkan bayi tengkurap di dada atau di perut saat Mama berbaring. Jika Mama bermaksud untuk menyusui maka letakkan bayi telentang di tempat tidur dan Mama berbaring di sampingnya dengan posisi siap menyusui.
Latih bayi untuk tidur telentang. Beberapa bayi mungkin suka dengan posisi tengkurap.
Jika Mama melihatnya tidur dalam posisi itu, segera ubah posisinya. Di awal, mungkin bayi merasa tidak nyaman dan rewel tetapi lama kelamaan akan menjadi terbiasa.
Bayi yang dibiarkan tidur tengkurap akan menghadapi risiko ini:
Ketika bayi tidur tengkurap, posisi wajahnya dekat dengan kasur sehingga menyebabkan sirkulasi udara menjadi buruk. Oksigen yang dihirupnya terbatas, yang dihirup hanya karbondioksida yang dihembuskannya. Ini bisa mengurangi jumlah oksigen yang mencapai paru-paru bayi, dan sel-sel tubuh.
Tidur tengkurap juga akan membahayakan pernapasan bayi. Hal ini menyebabkan bayi kesulitan bernapas bahkan mati lemas.
Tubuh bayi baru lahir peka terhadap perubahan suhu. Jika dibandingkan dengan orang dewasa, bayi dapat menghasilkan dan kehilangan panas tubuh sebanyak 4 kali lebih banyak.
Posisi tidur tengkurap dapat mengganggu pembuangan panas tubuh sehingga menyebabkan peningkatan suhu tubuhnya. Panas berlebih pada bayi dapat menyebabkan demam atau dehidrasi.
Selaras dengan IDAI, National Institute of Health juga mengemukakan bahwa tidur tengkurap merupakan salah satu faktor penyebab SIDS.
Mama boleh membiarkan bayi tidur tengkurap ketika bayi mama sudah bisa tengkurap dan berguling sendiri. Jika bayi sudah mampu melakukan itu sendiri, biasanya kemampuan motorik kasarnya sudah lebih kompleks.
Mereka sudah bisa menahan atau mengatur posisi perutnya jika merasa tidak nyaman. Biasanya ini terjadi saat bayi berumur enam bulan. Namun jika bayi mama belum bisa tengkurap dan berguling sendiri, jangan dibiarkan tidur tengkurap ya, Ma.
Posisi tidur yang aman dapat mencegah terjadinya sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Rekomendasi posisi tidur bayi yang disarankan oleh American Academy of Pediatrics adalah:
Nah, itulah penjelasan mengenai alasan medis mengapa bayi baru lahir tak boleh tidur tengkurap. Tidur merupakan hal yang penting dalam pertumbuhan bayi. Karena itu Mama harus memastikan bayi mama mendapatkan tidur yang berkualitas.
Semoga bermanfaat ya, Ma!