Jumlah ASI yang Dibutuhkan Bayi Sesuai Usia

Bayi baru lahir ukuran perutnya masih sangat kecil, kurang lebih ukurannya sama dengan buah ceri. Karena ukuran perutnya yang kecil ini, bayi belum bisa menampung banyak ASI, Ma.

Sehingga dapat dikatakan juga bahwa sebenernya bayi baru lahir belum membutuhkan banyak ASI untuk bisa merasa kenyang.

Berikut rincian kebutuhan ASI bayi baru lahir:

• Bayi usia 1 dan 2 hari:  5-7 ml (sekitar satu sendok teh) setiap kali menyusu
• Bayi usia 3 dan 4 hari: 22-27 ml (sekitar tiga sendok teh) setiap kali menyusu
• Bayi usia 5 dan 6 hari: 30-45 ml (sekitar dua sendok makan) setiap kali menyusu
• Bayi usia 7 hari: 60 ml (sekitar tiga sendok makan) setiap kali menyusu

Rata-rata bayi bayi baru lahir (usia 1 hingga 7 hari) menyusu sebanyak delapan hingga sepuluh kali per hari atau sekitar satu hingga tiga jam sekali.

Saat bayi berusia dua minggu, ukuran perutnya telah berkembang menjadi seperti telur ayam dan perutnya sudah mampu menampung lebih banyak ASI daripada sebelumnya.

Kebutuhan ASI bayi usia dua minggu adalah sekitar 80 hingga 150 ml setiap kali menyusu, dan kebanyakan bayi di usia ini akan menyusu setiap 2 sampai 4 jam sekali.

Jika Mama merasa khawatir atau ragu akan kebutuhan ASI si Kecil, Mama bisa mengonsultasikannya ke ahli laktasi atau ke dokter.

Saat usia bayi bertambah, maka ukuran perut bayi pun ikut bertambah. Pada usia satu hingga enam bulan, si Kecil akan dapat minum lebih banyak ASI setiap kali menyusu.

Berikut rincian kebutuhan ASI bayi usia satu hingga enam bulan:

• Bayi usia 1 dan 2 bulan: 120-150 ml setiap kali menyusu
• Bayi usia 3 dan 4 bulan: 150-180 ml setiap kali menyusu
• Bayi usia 5 dan 6 bulan: 180-240 ml setiap kali menyusu

Seberapa sering bayi menyusu dapat berubah tergantung usianya, pada bayi usia satu hingga enam bulan rata-rata bayi akan menyusu setiap 2 sampai 4 jam sekali, atau bisa disebut bayi akan menyusu delapan hingga 12 kali dalam satu hari.

Bayi usia 7 hingga 12 bulan sudah mulai memasuki masa MPASI, meski begitu ASI tetaplah sumber nutrisi dan makanan utama bayi.

Berikut rincian kebutuhan ASI bayi usia 7 hingga 12 bulan:

• Bayi usia 7 dan 8 bulan: 800-900 ml perhari
• Bayi usia 9 bulan: 400-600 ml perhari
• Bayi usia 10 hingga 12 bulan: 700-800 ml perhari

Bayi di rentang usia ini frekuensi menyusu-nya akan jadi lebih sedikit, Ma. Pada bayi usia 7 hingga 12 bulan, rata-rata hanya akan menyusu sebanyak empat kali dalam satu hari.

Seiring bertambahnya usia, bayi mulai bisa memberikan tanda ketika mereka merasa lapar atau sudah kenyang. Memahami tanda-tanda ini bisa membantu Mama mengetahui kapan dan seberapa sering Mama harus menyusui si Kecil.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat, berikut tanda yang akan diberikan bayi ketika mereka lapar dan merasa kenyang.

• Tanda Bayi Merasa Lapar:

1. Memasukkan jari tangan ke mulut
2. Menyentuh atau menjilat bibir
3. Mengepalkan tangan

• Tanda Bayi Merasa Kenyang

1. Menutup mulutnya
2. Membalikan kepala dari payudara
3. Tangan bayi menjadi lebih rileks

Itu tadi jumlah ASI yang dibutuhkan bayi sesuai usia. Semoga dapat bermanfaat, ya, Ma!