Kenapa Bayi Sulit Tidur Siang saat di Daycare?

Ternyata, bukan hanya satu atau dua bayi yang susah tidur siang saat di daycare, lho. Kejadian seperti ini ternyata dialami oleh banyak bayi. Hal ini pun diungkap oleh Erica Threet, seorang dokter anak sekaligus konsultan tidur anak-anak.

"Sering sekali saya mendengar keluhan tentang anak-anak, khususnya bayi, yang sulit tidur saat di daycare," ujar Threet. Hal ini pun akan membuat bayi sulit tidur di malam hari, karena ia pulang dalam keadaan sangat lelah.

Alasan utama dari sulitnya bayi tidur siang saat di daycare adalah karena ia tidak familiar dengan suasana daycare tersebut.

Suasana ini meliputi banyak hal ya, Ma, mulai dari level suara dan kebisingan, dimensi ruangan, suhu, hingga pancaran lampu atau sinar matahari yang masuk ke dalam ruangan.

Dengan banyaknya perbedaan ini, maka wajar jika bayi butuh waktu untuk beradaptasi sehingga bisa tidur siang dengan nyenyak saat di daycare.

Selain itu, rutinitasi di daycare juga mempengaruhi bagaimana bayi tidur siang lho, Ma. Menurut Threet, dengan memiliki jam bangun dan aktivitas yang cukup, maka bayi bisa tidur siang dengan nyenyak dan lebih lama.

Sayangnya, daycare tidak memiliki cara ajaib untuk menidurkan bayi. Apalagi, bayi yang usianya belum genap satu tahun cenderung memiliki pola tidurnya sendiri.

Hal ini pun diungkap oleh Lucinda Hightower, seorang penyedia penitipan anak berlisensi dan pemilik A Happy Place For Children.

"Bayi yang belum berusia 12 bulan memiliki pola tidurnya sendiri," jelas Hightower. "Saat saya melihat mereka mengantuk, saya akan menidurkan sambil menepuk-nepuk punggung mereka perlahan."

Saat akan menitipkan bayi di daycare, bukan berarti Mama bisa meninggalkan bayi begitu saja tanpa aba-aba atau briefing terlebih dahulu dengan pengasuh ya, Ma.

Sebelum meninggalkan daycare di hari pertama bayi dititipkan, Mama sebaiknya sudah memberi tahu pengasuh tentang jadwal kegiatan bayi sehari-hari sedetail mungkin.

Informasi penting seperti jadwal makan, camilan, susu, hingga tidur siang perlu pengasuh ketahui agar lebih mudah saat menjaga bayi mama. Untuk tidur siang, jelaskan pula bagaimana proses yang biasa dilalui, apakah dengan minum susu sebelumnya, atau hanya dibiarkan berbaring di kasur saja.

Selain itu, ada baiknya Mama juga membawakan barang-barang yang menjadi favorit bayi atau suatu benda yang bisa mengingatkan bayi tentang tempat tidurnya di rumah, entah itu bantal, guling, boneka, atau selimut.

Dengan berada di dekat barang-barang yang familiar dengannya, bayi akan lebih merasa nyaman meskipun ia harus tidur siang di daycare. Namun, kebiasaan tidur siang di daycare memang harus dilatih dan dibiasakan, Ma. Biasanya memang butuh waktu, tapi bayi lama-kelamaan akan mengerti.

Nah, itu dia tadi penjelasan tentang kenapa bayi susah tidur siang saat di daycare, Ma. Jika sedang berada di tahapan ini, Mama bisa mempraktikkan tips di atas, lho. Semoga berhasil!