Mana yang Lebih Baik untuk Bayi, Menyusui Langsung atau ASI Perah?

Menyusui menawarkan banyak manfaat kesehatan dan kognitif bagi bayi dan mengurangi risiko beberapa masalah kesehatan jangka panjang.

Beberapa manfaat menyusui bayi langsung dari payudara antara lain sebagai berikut:

• Tubuh menyesuaikan produksi ASI sesuai kebutuhan bayi

ASI adalah makanan yang disesuaikan untuk bayi berdasarkan umpan balik dari tubuh bayi. Membiarkan bayi menyusu di payudara memungkinkan air liurnya berinteraksi dengan ASI. Interaksi ini mengirimkan pesan ke otak mama tentang apa yang dibutuhkan bayi.

Menurut studi 2013, interaksi antara ibu menyusui dan bayi ini memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Selain itu juga antibodi yang dapat melindungi dari infeksi.

• Tubuh memproduksi jumlah ASI sesuai kebutuhan

Produksi susu mengikuti aturan penawaran dan permintaan. Payudara menghasilkan lebih banyak ASI saat bayi menyusu lebih banyak. Mengizinkan putaran umpan balik alami ini untuk mengontrol suplai ASI memastikan bahwa bayi memiliki cukup ASI tetapi tidak mengalami kelebihan suplai.

Menyusui bayi sesuai permintaan di payudara daripada memompa sesuai jadwal dapat mendorong suplai ASI yang berkelanjutan. Ini juga memastikan hubungan menyusui yang panjang dan sehat.

• Nyaman dan lebih terjangkau

Menyusui membutuhkan tenaga kerja yang signifikan dari Mama yang memasok ASI. Namun, menyusui secara eksklusif langsung dari payudara, bagaimanapun, tidak membebankan biaya finansial. Menyusui dapat menghemat banyak uang daripada membeli susu formula.

Menyusui juga lebih nyaman, karena tidak memerlukan persiapan. Bayi dapat menyusu di mana saja tanpa perlu orang dewasa mengemas botol, mencari air bersih, atau memanaskan susu formula.

• Menenangkan bayi

Menyusui dapat membantu menenangkan bayi yang cemas, takut, atau terluka.

Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa menyusui bayi hingga usia 12 bulan dapat membantu meringankan rasa sakit saat menerima vaksinasi.

• Waktu bonding dengan bayi

Menyusui memberikan kesempatan untuk kontak kulit-ke-kulit yang dekat. Kontak dekat ini dapat mendukung ikatan, membantu keduanya mempelajari isyarat dan kepribadian satu sama lain. Selain itu juga meningkatkan relaksasi.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa bayi yang baru lahir memiliki kebutuhan fisiologis yang kuat untuk berhubungan dekat dengan Mama.

Sebuah penelitian tahun 2014 dari praktik yang diterima menunjukkan bahwa kontak kulit ke kulit setelah lahir dapat mengurangi risiko hipotermia, mengurangi stres, dan dapat membantu bayi tidur. Menyusui bayi mendorong kontak dekat ini.

Beberapa tantangan menyusui meliputi:

• Kontrol waktu yang kurang

Saat bayi menyusu, Mama harus menyusui bayinya saat lapar. Akan lebih sulit untuk menetapkan jadwal yang teratur bila payudara adalah sumber makanan dan selalu tersedia. Bayi yang disusui diberi makan sesuai permintaan, bukan sesuai jadwal.

• Puting sakit dan masalah lainnya

Banyak Mama mengalami puting yang sakit, pecah-pecah, atau bahkan terinfeksi saat menyusui. Meskipun hal ini juga dapat terjadi dengan pemompaan, pelekatan bayi yang buruk dan hisapan menyusui yang intens lebih mungkin menyebabkan nyeri puting daripada pemompaan.

• Harus menyesuaikan waktu

Bayi makan berkali-kali setiap hari dan ini dapat Mama memiliki waktu yang sangat sedikit untuk hal lain. Atau ketika Mama sedang melakukan pekerjaan, Mama harus menghentikannya untuk menyusui si Kecil.

Bayi yang menyusu secara eksklusif dengan ASI yang dipompa tidak mendapatkan manfaat dari umpan balik antara tubuh mereka dan ASI. Namun, mereka masih mendapatkan akses ke makanan yang dirancang dengan baik yang kaya akan lemak sehat dan antibodi.

Manfaat menyusui dengan ASI perah:

• Kontrol waktu

Dengan memompa ASI, Mama dapat mengontrol waktu menyusui. Juga dapat memutuskan jadwal yang sesuai dan memompa berdasarkan jadwal itu.

Mengontrol waktu menyusui dapat memfasilitasi kembali bekerja dan memberikan Mama banyak waktu luang untuk melakukan hal lain.

• Berbagi waktu untuk mengasuh bayi

Dengan ASIP, orang lain dapat memberi makan bayi, bukan hanya Mama. Mama dapat berbagi tugas menyusui si Kecil dengan anggota keluarga lain.

Ketika Mama menyusui si Kecil langsung dari payudara, papa tidak bisa menggantikan tugas Mama. Ini membuat Mama harus bangun beberapa kali saat malam hari untuk menyusui si Kecil.

ASIP memberikan keseimbangan positif dari tugas pengasuhan dan memberikan Mama waktu lebih banyak untuk beristirahat.

• Mengatasi masalah pasokan

Memompa ASI adalah salah satu cara untuk mengatasi masalah suplai ASI. Beberapa orang memilih untuk memompa setelah setiap sesi menyusui untuk meningkatkan persediaannya. Memompa juga dapat membantu membangun simpanan susu pembeku jika seseorang khawatir dengan persediaan susu yang rendah.

• Menjadi pendonor ASI

Oran tua kandung bukan satu-satunya orang yang bisa memberikan ASI. Beberapa bayi menerima ASI dari donor.

Seseorang yang tidak dapat menghasilkan cukup susu dapat menambah persediaannya dengan susu dari bank susu. ASI yang dipompa mungkin merupakan satu-satunya cara bagi beberapa bayi untuk mendapatkan ASI.

American Academy of Pediatrics menekankan bahwa semua bayi harus mendapatkan ASI dan merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan. Tetapi ketika seorang wanita tidak dapat menghasilkan ASI, ASI yang dipompa dari donor adalah pilihan yang lebih baik daripada susu formula.

Memompa susu adalah pilihan yang lebih baik dibandingkan susu formula, tetapi tidak menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan dan sistem kekebalan tubuh.

Beberapa kekurangan memompa ASI antara lain:

• Lebih sedikit manfaat sistem kekebalan tubuh

Tidak ada umpan balik antara bayi dan ASI saat ibu memompa ASI secara eksklusif atau menggunakan ASI donor.

Memompa berarti ASI mungkin tidak disesuaikan dengan kebutuhan bayi pada satu saat, sehingga berpotensi memberikan lebih sedikit manfaat bagi sistem kekebalan tubuh.

• Biaya tambahan

Pemberian ASI eksklusif gratis, tetapi memompa membutuhkan peralatan. Peralatan pemompaan mungkin termasuk:

• pompa payudara,
• botol,
• tas penyimpanan susu,
• bra khusus.

Beberapa orang juga berinvestasi dalam lemari es dan freezer tambahan untuk menyimpan susu yang dipompa.

• Masalah privasi dan kenyamanan

Memompa ASI saat berlibur, bekerja, atau jalan-jalan keluarga bisa merepotkan. Meskipun memungkinkan untuk diam-diam menyusui di depan umum, memeras ASI dengan pompa yang berisik bisa jadi lebih sulit.

Beberapa orang dewasa merasa bahwa memompa menawarkan lebih sedikit privasi dan lebih merepotkan, terutama ketika mereka memompa secara eksklusif dengan jadwal yang teratur.

• Masalah penyimpanan

Beberapa mama dapat memeras ASI dalam jumlah besar. ASI kedaluwarsa bahkan saat dibekukan, dan menyimpannya bisa jadi sulit.

Menemukan cara yang tepat untuk menghemat susu dan mencatat urutan penggunaannya bisa jadi menantang.

Menurut Baby Centre, ASI perah adalah cara mengambil ASI dari payudara tanpa bayi perlu menyusu. Ini dapat dilakukan melalui pemompaan baik secara elektronik maupun manual. Susu juga dapat disimpan di lemari es atau freezer untuk digunakan nanti.

Mama dapat memutuskan untuk memberikan ASI perah jika bayinya prematur dan tidak dapat menyusu ke payudara. Juga karena ada masalah atau penyakit lain yang mempersulit Mama atau bayi untuk menyusui.

Nilai gizi susu perah sebanding dengan ASI, kata Baby Centre. Namun, ada hal yang perlu dipertimbangkan.

Tindakan menyusui memberikan kedekatan dan kenyamanan serta memperkuat ikatan antara Mama dan bayi, kata Badan Kesehatan Masyarakat Kanada.

Kelemahan lain dari menggunakan susu perah adalah kenyamanan dan mungkin termasuk waktu persiapan yang lebih lama dan membawa muatan ekstra dari pompa payudara.

Tetapi mengingat Mama yang menggunakan susu perah beralih ke susu formula lebih cepat, dokter mengatakan bayi mungkin kehilangan nutrisi dan antibodi penting.

Menyusui secara langsung diyakini dapat mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), membantu bayi membangun sistem kekebalan tubuh, dan banyak lagi.

Itu bahkan terkait dengan kesehatan jantung yang lebih baik untuk bayi ketika mereka mencapai usia dewasa, menurut sebuah studi Universitas Northwestern 2013.

Menyusui juga memiliki manfaat bagi Mama. Misalnya, para peneliti di Universitas Oxford mengatakan bahwa menyusui dikaitkan dengan risiko rheumatoid arthritis yang lebih rendah.

Menyusui secara langsung memberikan banyak manfaat bagi bayi. Namun karena beberapa hal, Mama mungkin harus memompa ASI dan memberikan ASIP lewat botol. Jangan berkecil hati, ya, Ma, selama si Kecil sehat dan tumbuh serta berkembang dengan baik.

Nah itu penjelasan tentang menyusui langsung atau ASI perah. Semoga informasi ini dapat membantu Mama dalam mengambil keputusan, ya, Ma!