Resep MPASI Bayi 6 Bulan untuk Minggu Kelima September 2021

Variasikan menu MPASI bayi 6 bulan anak mama yuk!

27 September 2021

Resep MPASI Bayi 6 Bulan Minggu Kelima September 2021
Pixabay.com/5686750

Memasuki usia 6 bulan, umumnya bayi sudah bisa memulai makanan pendamping ASI (MPASI) sebagai asupan nutrisi tambahan. Saat si Kecil sudah memasuki MPASI, Mama perlu memerhatikan menu yang akan diberikan untuknya.

Tak hanya menu yang lezat saja, pastikan juga menu yang diberikan harus sehat dan bergizi. Untuk jenis makanannya sendiri, bayi berusia 6 bulan akan mulai diperkenalkan dengan makanan bertekstur lembut seperti bubur atau pure yang mudah untuk dicerna. 

Nah, sudah memasuki minggu terakhir bulan September 2021, menu MPASI apa saja yang sudah Mama siapkan untuk diberikan kepada si Kecil?

Jika Mama masih bingung, kali ini Popmama.com kembali menyiapkan resep MPASI bayi 6 bulan untuk minggu kelima atau terakhir di bulan September. Variasikan menu sejak dini yuk, Ma!

1. Menu untuk hari Senin

1. Menu hari Senin
Freepik/timolina

Bubur kentang susu tahu

Bahan yang diperlukan:

  • 1/3 tahu putih secukupnya
  • 3 butir kentang kecil
  • Secukupnya garam
  • 100 ml susu formula

Cara membuat:

  1. Langkah pertama bersihkan kentang dan tahu terlebih dahulu, lalu rebus keduanya secara terpisah. Setelah dirasa sudah matang sempurna, angkat dan tiriskan.
  2. Kemudian masukkan susu, kentang, dan tahu ke dalam wajan. Agar ada sedikit rasa, Mama bisa menambahkan sejumput garam lalu aduk kembali hingga bahan tercampur rata dan berubah tekstur menjadi kental seperti bubur.
  3. Setelah matang dan teksturnya sudah cukup mengental, angkat dan Mama bisa menghaluskan kembali hingga tekstur yang diinginkan. Lalu bubur kentang susu tahu pun siap disajikan! Mudah kan, Ma?

2. Menu untuk hari Selasa

2. Menu hari Selasa
Pixabay/MapleHorizons

Puree hati ayam labu

Bahan yang diperlukan:

  • 100 gram hati ayam
  • Satu buah labu berukuran kecil
  • Unsalted butter
  • Keju secukupnya

Cara membuat:

  1. Langkah pertama adalah mencuci bersih semua bahan yang ada.
  2. Setelah itu, iris tipis hati ayam dan labu kemudian sisihkan.
  3. Masak beras hingga menjadi bubur dan diamkan beberapa saat.
  4. Selanjutnya lelehkan unsalted butter lalu masak hati ayam hingga berubah warna. Setelah itu, masukkan labu siam dan masak semuanya hingga matang sempurna.
  5. Kemudian, campurkan bubur serta hati ayam dan labu siam tadi untuk dihaluskan. Jika dirasa sudah cukup halus, Mama bisa menyajikannya pada si Kecil.

Editors' Picks

3. Menu untuk hari Rabu

3. Menu hari Rabu
Pixabay/422737

Bubur kentang daging sapi keju

Bahan yang diperlukan:

  • 25 gram kentang
  • 15 gram daging sapi cincang
  • 15 gram wortel
  • 10 gram tomat
  • 1 siung bawang putih
  • 1 buah bawang merah
  • 10 gram keju

Cara membuat:

  1. Langkah pertama adalah cuci bersih semua bahan, kemudian potong kentang kecil-kecil, lalu kukus hingga empuk bersamaan dengan daging sapi cincang, wortel, tomat, dan bawang putih yang telah digeprek.
  2. Jika semua kukusan sudah matang dan siap dihaluskan, angkat lalu dinginkan sebentar.
  3. Masukkan seluruh bahan ke dalam blender, tambahkan keju, kemudian haluskan.
  4. Jika dirasa teksturnya masih cukup kasar, Mama bisa menyaring kembali dan setelahnya siap disajikan untuk si Kecil. Mudah kan, Ma?

4. Menu untuk hari Kamis

4. Menu hari Kamis
Freepik/jcomp

Puree jagung manis tahu susu

Bahan yang diperlukan:

  • 30 gram jagung manis
  • 15 gram tahu putih yang sudah dipotong kecil
  • 25 gram telur
  • Satu siung bawang putih

Cara membuat:

  1. Pertama, rebus telur hingga matang, lalu kupas dan sisihkan sebentar.
  2. Kemudian kukus juga jagung manis dan tahu susu hingga matang.
  3. Setelah itu tumis bawang putih dan campurkan dengan jagung manis, tahu, dan telur yang sudah direbus tadi.
  4. Jika sudah ditumis, diamkan hingga sedikit dingin baru bisa Mama masukkan ke dalam blender untuk dihaluskan. 
  5. Blender semua bahan di atas hingga halus dan puree jagung manis tahu susu siap disajikan untuk buah hati tercinta.

5. Menu untuk hari Jumat

5. Menu hari Jumat
Pixabay/RitaE

Perkedel kentang hati ayam

Bahan yang diperlukan:

  • 1 buah kentang berukuran sedang
  • 100 gram hati ayam
  • 2 butir telur
  • 1 siung bawang merah
  • 1 siung bawah putih
  • Garam secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci bersih seluruh bahan, kemudian potong kecil hati ayam dan kentang, lalu rebus keduanya hingga empuk.
  2. Selanjutnya, iris tipis bawang merah dan bawang putih. Lalu campurkan irisan bawang tadi bersamaan dengan hati ayam, kentang, dan sejumput garam.
  3. Blender semua bahan hingga halus dan mencapur rata.
  4. Jika sudah adonan sesuai selera, bentukan sesuai selera dan goreng hingga matang.
  5. Perkedel kentang hati ayam pun siap disajikan. Mama bisa menyajikannya sebagai camilan atau dengan bubur.

6. Menu untuk hari Sabtu

6. Menu hari Sabtu
Pixabay/congerdesign

Bubur salmon dan sayuran

Bahan yang diperlukan:

  • 1 sendok makan ikan salmon (dicincang dan dikukus)
  • 1 buah kentang ukuran kecil (dikukus)
  • 1/2 buah wortel (diparut halus dan dikukus)
  • 2 sendok makan air
  • 1 lembar daun salam
  • 1 batang sereh

Cara membuat

  1. Sebelum mengukus bahan-bahan, Mama bisa menambahkan daun salam dan sereh ke dalam kukusan agar lebih beraroma.
  2. Jika seluruh bahan sudah dikukus dan matang, Mama bisa menghaluskan seluruh bahan dari ikan salmon, kentang, hingga wortel.
  3. Jika saat menghaluskan dirasa teksturnya terlalu kering, Mama bisa menambahkan secukupnya air atau ASI agar teksturnya bisa sesuai dengan yang diinginkan.
  4. Jika dirasa sudah cukup halus, sajikan ke dalam mangkuk makan si Kecil. Mudah dan bergizi banget nih, Ma!

7. Menu untuk hari Minggu

7. Menu hari Minggu
Pixabay/Stevepb

Sup kari salmon

Bahan yang dibutuhkan:

  • 70 gr salmon
  • 100 gr kentang
  • 3 lembar pokcoy
  • 22 gr keju
  • Sejumput bubuk kari
  • 50 ml santan kental
  • 2 siung bawang putih

Cara membuat:

  1. Pertama yang perlu Mama lakukan adalah cuci bersih semua bahan, kemudian kukus seluruhnya hingga matang dan empuk.
  2. Setelah itu, didihkan santan terlebih dahulu.
  3. Kemudian masukkan santan, bubuk kari, serta bahan yang sudah dikukus tadi ke dalam blender. 
  4. Haluskan seluruh bahan hingga mendapat tekstur yang diinginkan.
  5. Kari salmon pun siap disajikan. Mudah untuk dicoba nih, Ma.

Nah, itu dia kumpulan resep MPASI usia 6 bulan untuk minggu terakhir atau kelima bulan September 2021. Semoga bisa memberikan referensi bagi Mama yang masih bingung dengan menu MPASI si Kecil ya!

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.