Posisi Tidur yang Berbahaya untuk Bayi, Sebaiknya Hindari

Posisi tidur selanjutnya yang dapat membahayakan si Kecil adalah posisi tengkurap. Tidur dengan posisi tengkurap dapat membuat wajah bayi dekat dengan kasur, ini dapat menyebabkan bayi kesulitan bernapas.

Posisi tidur ini juga dapat berisiko menyebabkan si Kecil meninggal karena lemas. Bayi yang tidur di kasur empuk lama kelamaan akan tenggelam dalam kasur dan menghalangi saluran pernapasannya dari segala sisi.

Tidur dengan posisi menyamping juga tidak disarankan untuk bayi sebab posisi ini dapat membuat bayi berguling saat tidur. Tidur menyamping atau miring dapat menjadi salah satu penyebab bayi terkena SIDS, Ma. 

Bayi yang tidur miring juga lebih berisiko jatuh dalam keadaan telungkup. Jika posisi tidur si Kecil berubah menjadi miring, sebaiknya segera diperbaiki posisinya, Ma.

Penggunaan bantal pada bayi juga sebenarnya tidak disarankan. Memberikan bantal pada bayi dapat meningkatkan risiko sindrom kematian mendadak, Ma.

Bayi yang tidur dengan bantal juga dapat berisiko alergi karena debu yang ada pada bantal. Selain itu, si Kecil juga dapat tersedak karena posisi kepalanya tidak natural.

Selanjutnya yang perlu hindari adalah si Kecil tidur satu ranjang dengan orangtua atau saudaranya. Tidur dengan berbagi ranjang dapat meningkatkan risiko bayi mengalami SIDS. 

Saat si Kecil tidur, kemungkinan untuk tersenggol atau tertindih juga akan lebih besar dan ini dapat membahayakan janin. Sebaiknya gunakan ranjang khusus bayi agar lebih aman dan nyaman. 

Telentang merupakan salah satu posisi yang paling aman untuk bayi. Meski demikian, posisi ini juga tidak disarankan untuk diterapkan terlalu lama. Membiarkan si Kecil tidur dengan posisi telentang dalam waktu yang lama dapat menyebabkan plagiocephaly posisional atau kepala rata dan cacat hingga pendarahan di bagian belakang otak.

Sebenarnya bayi tidur dengan posisi telentang boleh saja asalkan tidak terlalu lama. Mama perlu rajin mengubah posisi tidur bayi agar tidak berdiam di satu posisi dalam waktu yang lama.

Agar si Kecil tidur dengan nyenyak, Mama perlu memperhatikan posisi tidurnya. Sebaiknya Mama benarkan posisinya beberapa jam sekali agar tidak berdiam di satu posisi saja. Selain itu, Mama juga dapat menidurkan si Kecil dengan menyiapkan beberapa hal seperti:

Agar tidur si Kecil nyenyak, ruang tidurnya harus dalam keadaan posisi yang nyaman. Sebaiknya jangan terlalu panas agar si Kecil tidak kegerahan namun jangan terlalu dingin agar si Kecil tidak kedinginan.

Mama dapat mengatur suhu ruang sebelum si Kecil tidur. Jika si Kecil masih kepanasan, Mama dapat mengipasinya agar merasa lebih sejuk saat tidur.

Mama juga dapat memberikan si Kecil pijatan ringan sebelum tidur. Pijatan terbukti dapat membuat tidur si Kecil menjadi lebih nyaman. 

Mama dapat memijat bagian lengan, kaki, dan perutnya sebelum si Kecil tidur. Memberikan pijatan juga dapat membuat si Kecil tidak rewel.

Mama dapat memperhatikan si Kecil saat sudah mulai mengantuk. Jika si Kecil sudah mulai menguap dana matanya sudah terlihat sayu, Mama dapat memindahkan si Kecil ke tempat tidur.

Nah, itu dia posisi tidur yang berbahaya untuk bayi yang perlu Mama perhatikan. Mama dapat memposisikan si Kecil tidur dengan posisi yang aman dan terhindar dari risiko SIDS.

Semoga bermanfaat, Ma!