Memasuki usia 6 bulan, bayi mulai mengonsumsi makanan padat pendamping ASI. Selain makanan utama, Mama dapat memberikan camilan di sela-sela waktu makan.
Camilan diberikan jika bayi tampak masih lapar ya, Ma. Selain mengisi perut, bayi juga belajar mengenal rasa dan jenis makanan.
Menurut IDAI, bayi usia enam bulan sebaiknya makan sebanyak 2-3 kali makan besar, dengan 1-2 kali makan selingan. Jumlah frekuensi makan ini cukup untuk mengenyangkan bayi seharian, didukung dengan asupan ASI.
Di usia enam bulan, bayi sebaiknya makan MPASI dalam bentuk tekstur yang lumat (mashed) atau saring (puree). Tekstur mashed adalah makanan dilumatkan hingga benar-benar halus, sementara tekstur saring adalah makanan dihaluskan hingga menjadi bubur kental. Jadi camilan bayi di usia 6 bulan masih berupa bubur halus.
Pencernaan bayi masih terus berkembang. Di awal MPASI, bayi hanya perlu makan sebanyak tiga sendok makan hingga setengah mangkuk ukuran 250 ml. Jangan diberikan terlalu banyak ya, Ma.
Agar Mama tidak repot, Popmama.com sudah merangkum 7 resep camilan yang enak untuk bayi 6 bulan. Bisa dicoba nih, Ma!