Comscore Tracker
TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA

Jumlah ASI yang Dibutuhkan Bayi Sesuai Usia

Kebutuhan ASI bayi berbeda sesuai usia

30 November 2022

Jumlah ASI Dibutuhkan Bayi Sesuai Usia
Freepik/Freepic.diller

ASI merupakan makanan pokok bagi bayi, yang memiliki banyak nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.

Kandungan zat antibodi yang dimiliki ASI dapat membentuk sistem kekebalan tubuh bayi. Kandungan lainnya dalam ASI seperti vitamin, protein, dan kalsium dapat mendukung tumbuh kembang fisik dan kecerdasan bayi.

Dengan manfaat yang banyak ini, penting bagi Mama untuk memenuhi kebutuhan ASI si Kecil agar manfaatnya dapat terasa.

Lalu, berapa banyak ASI yang dibutuhkan oleh bayi? Berikut Popmama.comtelah rangkum dari berbagai sumber jumlah ASI yang dibutuhkan bayi sesuai usia.

Kebutuhan ASI untuk Bayi Baru Lahir (Usia 1 hingga 7 hari)

Kebutuhan ASI Bayi Baru Lahir (Usia 1 hingga 7 hari)
Freepik/bearfotos

Bayi baru lahir ukuran perutnya masih sangat kecil, kurang lebih ukurannya sama dengan buah ceri. Karena ukuran perutnya yang kecil ini, bayi belum bisa menampung banyak ASI, Ma.

Sehingga dapat dikatakan juga bahwa sebenernya bayi baru lahir belum membutuhkan banyak ASI untuk bisa merasa kenyang.

Berikut rincian kebutuhan ASI bayi baru lahir:

  • Bayi usia 1 dan 2 hari:  5-7 ml (sekitar satu sendok teh) setiap kali menyusu
  • Bayi usia 3 dan 4 hari: 22-27 ml (sekitar tiga sendok teh) setiap kali menyusu
  • Bayi usia 5 dan 6 hari: 30-45 ml (sekitar dua sendok makan) setiap kali menyusu
  • Bayi usia 7 hari: 60 ml (sekitar tiga sendok makan) setiap kali menyusu

Rata-rata bayi bayi baru lahir (usia 1 hingga 7 hari) menyusu sebanyak delapan hingga sepuluh kali per hari atau sekitar satu hingga tiga jam sekali.

Editors' Picks

Kebutuhan ASI Bayi Usia 2 Minggu

Kebutuhan ASI Bayi Usia 2 Minggu
Freepik.com

Saat bayi berusia dua minggu, ukuran perutnya telah berkembang menjadi seperti telur ayam dan perutnya sudah mampu menampung lebih banyak ASI daripada sebelumnya.

Kebutuhan ASI bayi usia dua minggu adalah sekitar 80 hingga 150 ml setiap kali menyusu, dan kebanyakan bayi di usia ini akan menyusu setiap 2 sampai 4 jam sekali.

Jika Mama merasa khawatir atau ragu akan kebutuhan ASI si Kecil, Mama bisa mengonsultasikannya ke ahli laktasi atau ke dokter.

Kebutuhan ASI Bayi Usia 1 hingga 6 Bulan

Kebutuhan ASI Bayi Usia 1 hingga 6 Bulan
Pexels/Tamilles Esposito

Saat usia bayi bertambah, maka ukuran perut bayi pun ikut bertambah. Pada usia satu hingga enam bulan, si Kecil akan dapat minum lebih banyak ASI setiap kali menyusu.

Berikut rincian kebutuhan ASI bayi usia satu hingga enam bulan:

  • Bayi usia 1 dan 2 bulan: 120-150 ml setiap kali menyusu
  • Bayi usia 3 dan 4 bulan: 150-180 ml setiap kali menyusu
  • Bayi usia 5 dan 6 bulan: 180-240 ml setiap kali menyusu

Seberapa sering bayi menyusu dapat berubah tergantung usianya, pada bayi usia satu hingga enam bulan rata-rata bayi akan menyusu setiap 2 sampai 4 jam sekali, atau bisa disebut bayi akan menyusu delapan hingga 12 kali dalam satu hari.

Kebutuhan ASI Bayi Usia 7 hingga 12 Bulan

Kebutuhan ASI Bayi Usia 7 hingga 12 Bulan
Freepik/cookie_studio

Bayi usia 7 hingga 12 bulan sudah mulai memasuki masa MPASI, meski begitu ASI tetaplah sumber nutrisi dan makanan utama bayi.

Berikut rincian kebutuhan ASI bayi usia 7 hingga 12 bulan:

  • Bayi usia 7 dan 8 bulan: 800-900 ml perhari
  • Bayi usia 9 bulan: 400-600 ml perhari
  • Bayi usia 10 hingga 12 bulan: 700-800 ml perhari

Bayi di rentang usia ini frekuensi menyusu-nya akan jadi lebih sedikit, Ma. Pada bayi usia 7 hingga 12 bulan, rata-rata hanya akan menyusu sebanyak empat kali dalam satu hari.

Tanda Bayi Merasa Lapar dan Kenyang

Tanda Bayi Merasa Lapar Kenyang
Pexels/Helena Lopes

Seiring bertambahnya usia, bayi mulai bisa memberikan tanda ketika mereka merasa lapar atau sudah kenyang. Memahami tanda-tanda ini bisa membantu Mama mengetahui kapan dan seberapa sering Mama harus menyusui si Kecil.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat, berikut tanda yang akan diberikan bayi ketika mereka lapar dan merasa kenyang.

  • Tanda Bayi Merasa Lapar:
  1. Memasukkan jari tangan ke mulut
  2. Menyentuh atau menjilat bibir
  3. Mengepalkan tangan
  • Tanda Bayi Merasa Kenyang
  1. Menutup mulutnya
  2. Membalikan kepala dari payudara
  3. Tangan bayi menjadi lebih rileks

Itu tadi jumlah ASI yang dibutuhkan bayi sesuai usia. Semoga dapat bermanfaat, ya, Ma!

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.

Mama CerdAZ

Ikon Mama CerdAZ

Panduan kehamilan mingguan untuk Mama/Ibu, lengkap dengan artikel dan perhitungan perencanaan persalinan

Cari tahu yuk