Wajib Tahu! Alasan Anak Menggigit Kuku dan Bagaimana Menghentikannya

Sejumlah alasan dapat menjadi penyebab anak gemar menggigit kuku. Misalnya cemas, bosan, Mama lupa menyuruhnya memotong kuku anak sehingga mereka melakukannya sendiri dengan cara menggigit kuku, atau kebiasaan.

Tidak percaya diri juga bisa menjadi alasan anak Mama menggigit kuku. Misalnya saat diminta guru untuk bernyanyi di depan kelas, untuk mengurangi stres maka anak Mama mulai menggigit kukunya.

Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh M.O.Marouane, selain dapat menimbulkan infeksi dan perdarahan di kuku berbagai kemungkinan ini juga dapat terjadi:

• Merusak gigi dan gusi anak, susunan gigi tidak rapih, atau gigi condong ke depan,
• infeksi bakteri yang melibatkan peradangan kulit di sekitar jari,
• kondisi di mana darah terkumpul di bawah kuku menyebabkan banyak rasa sakit (subungual infection),
• infeksi jamur pada kuku (onychomycosis),
• kerusakan pada bantalan kuku (onycholysis).

• Jangan menghukum. Menghukum, melarang, atau memarahi cenderung akan mendorong anak mengulangi kebiasaan ini. Bicaralah dengan anak Mama, cari tahu mengapa  mereka melakukan hal ini, dan dorong anak untuk pelan-pelan menghilangkan kebiasaan buruk ini.
• Alihkan perhatian. Ajak anak melakukan kegiatan yang menggunakan kedua tangannya seperti belajar memasak, berkebun, bermain sepeda.
• Cari sumber masalahnya. Penting bagi Mama untuk mengetahui penyebab kebiasaan ini. bila anak cemas atau stres, buatlah anak Mama merasa nyaman untuk menceritakannya dan bersama-sama mencari jalan keluar untuk mengatasinya.
• Jelaskan tentang efek dari menggigiti kuku. Informasikan kepada anak mengenai berbagai kemungkinan yang terjadi apabila anak Mama terus menggigit kukunya.
• Bicara dengan konselor atau psikolog anak. Apabila anak Mama menunjukkan adanya tanda-tanda gangguan kecemasan yang menyebabkan kebiasaan ini, berkonsultasilah dengan konselor atau psikolog anak.
• Tegas. Tegas tidak sama dengan memarahi. Jika Mama melihat anak mulai menggigit kuku, pegang tangannya dan katakan "Stop!" dengan nada tegas sehingga ia paham bahwa apa  yang dilakukannya salah. Lakukan dengan rutin dan konsisten.
• Beri pujian bila berhasil. Bila anak Mama berhasil menahan diri untuk tidak menggigit kuku, beri pujian dan penghargaan. Hal ini akan membuatnya terus berusaha menghilangkan kebiasaan buruk ini.

Semoga berhasil ya, Ma!