Kamu mungkin tak menyadari bahwa membuat kliping memiliki banyak manfaat kesehatan? Ya, membuat kliping bukan hanya tentang mengumpulkan materi dan menghiasnya dengan indah.
Kamu mungkin belum menyadari manfaat kesehatan yang didapatkan saat melakukannya. Tetapi kita sebenarnya menuai banyak manfaat fisik dan mental darinya. Apa sajakah itu? Berikut beberapa manfaat membuat kliping:
Membuat kliping membantu untuk bersantai
Membuat kliping dapat membantu kamu mengurangi kecemasan dan menurunkan tingkat stres, ini juga membantu untuk merilekskan pikiran dan tubuh. Jika kamu merasa cemas tentang studi, masalah pertemanan atau keluarga, istirahatlah dan ambil perlengkapan klipingmu.
Membantu meningkatkan memori
Manfaat kesehatan lainnya adalah memberikan latihan otak dan meningkatkan memori. Dengan membuat kliping, kamu berpikir untuk mengingat materi, detail, foto, dan menuliskan materi yang terkait dengan foto tertentu.
Dari ini saja, akan memberikan dorongan ekstra untuk neuron otakmu lho!
Sebagai bentuk meditasi
Saat berkonsentrasi pada membuat kliping, pikiranmu fokus dan sibuk memikirkan tata letak atau kertas apa yang akan digunakan, elemen apa yang diperlukan untuk menghias, cara memotong kertas, dan banyak lagi tugas kreatif yang akan mengalihkan perhatian.
Ini dapat membuatmu lupa (untuk sementara) tuntutan dan kekhawatiran sehari-hari dalam hidup. Usai membuat kliping, tubuh dan pikiranmu menjadi lebih segar untuk kembali beraktifitas.
Mekanisme sosial yang sempurna
Membuat kliping adalah aktivitas yang dapat kamu lakukan sendiri atau bersama teman-teman atau dengan orangtua.
Jika kamu ingin "me time", maka kamu dapat mengunci diri di kamar dan melakukan beberapa penjurnalan dalam kliping, sampai akhirnya merasa segar dan siap untuk keluar dan menghadapi orang lain.
Membuat perasaan lebih bahagia
Manfaat terakhir yang tak kalah penting adalah, meningkatkan perasaan agar lebih bahagia. Perasaan ini bisa kamu dapatkan ketika membuat kliping bersama teman dan keluarga, untuk mengisi waktu berkualitas bersama.
Nah itulah cara membuat kliping yang benar, dan manfaatnya. Merancang dan membuat kliping adalah cara yang menyenangkan untuk belajar hingga mengabadikan dan mendokumentasikan kenangan.
Menariknya, kliping ini bisa menjadi hadiah dan kenang-kenangan yang luar biasa untuk, adik, anggota keluarga, teman sekolah, dan generasi mendatang lho!