Membantu Anak Move On Setelah Kehilangan Orang yang Disayangi

Pemakaman merupakan hal pertama yang harus dihadapi Mama dan si Anak. Di saat inilah banyak keluarga dan kerabat yang hadir. Mintalah kepada keluarga dan kerabat berbagi kisah tentang almarhum selama hidupnya. Tak melulu hal yang menyedihkan, tetapi juga hal-hal lucu dan inspiratif yang dilakukan almarhum agar anak tahu bahwa sekalipun almarhum sudah tiada, ia tetap dikenang baik oleh sekitarnya.

Selepas dari pemakaman, tanamlah tanaman di pekarangan rumah sebagai bentuk kenangan terhadap almarhum. Ciptakan pemahaman bahwa kenangan bersama almarhum akan tetap ada dan tumbuh meski tubuhnya sudah tak ada lagi di dunia ini.

Berikan pengertian pada si Anak bahwa meski almarhum sudah tiada, keluarga masih tetap mengenangnya dengan baik. Misalnya dengan tetap merayakan hari ulangtahun almarhum, menyajikan makanan kesukaan almarhum atau mendengarkan lagu kesukaan almarhum.

Mama bisa mengajak si Anak melihat foto kenangan bersama-sama. Kumpulkan foto dan barang-barang kecil milik almarhum dan abadikan dalam pigura atau boks khusus sehingga kapanpun merasa rindu, ia tetap bisa merasakan kehadiran almarhum lewat benda-benda kenangannya.

Hidup harus terus dijalani. Baik Mama maupun si Anak memiliki masa depan yang menunggu di sana. Setelah kejadian yang membuat keluarga bersedih dan kehilangan, Mama bisa mengajak anak berlibur bersama anggota keluarga yang lain.

Ciptakan suasana bahwa ia masih punya orang-orang lain yang menyayanginya, sama seperti yang almarhum lakukan padanya semasa hidupnya dulu. 

Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan membuat rutinitas baru. Sesederhana jalur berangkat sekolah yang berbeda dari biasanya. Hal ini akan membuat anak merasa fresh, bersemangat dan melihat sudut pandang yang baru dalam kehidupannya.

Meskipun anak membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan rasa kehilangan ini, tetapi yakinkan bahwa perasaan ini juga dialami oleh orang-orang terdekatnya, termasuk Mama.

Selanjutnya biarkan anak untuk mengungkapkan apa yang dirasakannya secara terbuka dan jangan pernah melarangnya untuk menangis saat ingin melepaskan perasaannya. 

Itulah cara membuat anak move on setelah kehilangan orang yang dicintainya. Bantu dengan cara yang tepat agar anak bisa segera merasa lebih baik.