Yuk, Ketahui Penyebab Tubuh Anak Menjadi Pendek dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa faktor bawaan dan eksternal yang akan mempengaruhi perkembangan anak dan remaja. Tentu saja, ini bisa positif atau negatif. Berikut ini adalah faktor-faktor terpenting yang memengaruhi proses ini:

• Jenis kelamin

Anak laki-laki tidak tumbuh dengan cara yang sama seperti anak perempuan. Ini berkaitan dengan masalah genetik tertentu: perbedaan hormon antara anak perempuan dan anak laki-laki berarti bahwa beberapa fase, seperti pubertas, akan terjadi lebih awal daripada yang lain.

Rata-rata, anak laki-laki umumnya tumbuh lebih tinggi daripada anak perempuan. Namun, wanita akan mencapai ketinggian terakhir mereka sebelum anak laki-laki.

• Genetika

Gen memainkan peran besar dalam proses ini. Oleh karena itu, etnis atau orang tertentu dari wilayah geografis tertentu, seperti di dataran tinggi, memiliki karakteristik bawaan yang mendorong atau mengurangi pertumbuhan mereka.

• Diet

Tentu saja, diet yang sehat dan seimbang sangat penting untuk pertumbuhan anak. Anak-anak yang tumbuh di daerah dengan kondisi buruk dapat mengalami kekurangan gizi. Ini serius dapat membahayakan perkembangan fisik mereka.

• Pola istirahat

Tahukah Mama, hormon yang membuat anak tumbuh tinggi Somatrotropin diproduksi saat tidur? Inilah mengapa tidur sangat penting. Itu juga alasan mengapa anak kecil membutuhkan lebih banyak tidur daripada orang dewasa.

Tidur diperlukan bagi tubuh anak-anak untuk melakukan proses dasar mereka saat mereka masih tumbuh. Karena itu, ide bagus untuk memastikan anak cukup tidur sesuai dengan usianya.

• Aktivitas dan kesehatan

Aktivitas fisik, baik itu dari permainan atau olahraga, membantu perkembangan tulang dan merangsang penguatan dan pertumbuhan otot.

Di sisi lain, beberapa penyakit, yang bisa menjadi kronis seperti penyakit jantung, penyakit celiac atau kekurangan hormon pertumbuhan. Dengan kata lain, jika anak menderita salah satu dari ini, itu akan mempengaruhi tinggi badan mereka.

Selama anak tidak memiliki kondisi negatif seperti yang di atas, terdapat usia "normal" bagi anak-anak untuk berhenti tumbuh. Proses pertumbuhan ini biasanya berakhir ketika mereka berusia sekitar 18 atau 21 tahun. Pada usia ini, remaja akan mengalami perubahan fisik berikut:

• Suara berubah,
• berat badan bertambah,
• otot lebih besar dan lebih kuat,
• penampilan rambut tubuh, wajah, dan rambut kemaluan,
• perkembangan organ seks, disertai dengan hasrat seksual pertama mereka.

Anak-anak secara fisik berkembang sangat lambat. Dalam beberapa tahun pertama kehidupan mereka, keterampilan motorik dan kemampuan kognitif mereka akan tumbuh. Anak-anak belajar bergerak, mengekspresikan diri, dan berhubungan dengan dunia.

Selama masa kanak-kanak, mereka bisa berhenti tumbuh sebentar, lalu tumbuh lagi dengan cepat. Ini mungkin membuat takut beberapa orang tua. Namun, ini semua sepenuhnya alami.

Perubahan yang paling nyata terjadi selama masa pubertas, yang terjadi pada anak laki-laki antara usia 10 dan 15 tahun. Inilah saat beberapa perubahan fisik yang mulai terjadi. Transisi menuju kedewasaan sudah dimulai.

Akhirnya, sekitar akhir masa remaja, perkembangan mereka akan melambat. Ketika mereka berusia 20 atau 21 tahun, mereka akan selesai tumbuh. Secara alami, usia ini dapat berubah dari orang ke orang karena tidak semua orang tumbuh pada kecepatan yang sama.

Pada akhirnya, orangtua tidak boleh mengabaikan aspek psikologis dan emosional dari proses ini. Proses pertumbuhan yang terlambat mungkin membuat anak-anak khawatir. Penting sebagai orangtua, untuk membuat anak merasa tenang dan percaya diri tentang perubahan fisiknya.

Meskipun ada banyak alasan normal mengapa tubuh anak pendek, ada juga beberapa kondisi serius yang memerlukan perawatan. Anak-anak dengan kondisi pendek tetapi juga tidak tumbuh secara normal, tidak mengikuti proses pertumbuhan dengan baik.

Salah satu kondisi ini dan yang biasanya dikhawatirkan orangtua adalah defisiensi hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan diperlukan untuk pertumbuhan normal, dan anak-anak dengan kekurangan hormon, dapat menyebabkan pertumbuhan menjadi lebih kurang.

Kekurangan hormon pertumbuhan mungkin bersifat bawaan, atau mungkin didapat di kemudian hari dari cedera kepala atau tumor atau massa otak.

jika dokter mencurigai anak memiliki kekurangan hormon pertumbuhan, ia dapat memeriksa kadar IGF-1 dan IGF BP3 anak yang menunjukan rendah pada anak dengan defisiensi pertumbuhan. Tes stimulasi hormon pertumbuhan juga dapat dilakukan oleh ahli endokrinologi anak.

Pertumbuhan tubuh serta tinggi badan anak ternyata bisa distimulasi. Ini caranya:

• Memaksimalkan nutrisi anak

Berikan makanan dan minuman yang penuh kalsium, zat besi, dan vitamin A. Kalsium bisa ditemukan dalam produk susu dan produk olahan lainnya. Zat besi juga banyak ditemukan pada daging merah dan hati hewan. Sedangkan Vitamin A dapat ditumakan pada wortel, labu kuning, kentang, dan juga brokoli.

• Berikan makanan yang tinggi protein

Protein juga diperlukan untuk pertumbuhan tulang anak. Mama dapat memberikan makanan yang tinggi kandungan proteinnya seperti ikan, daging, tempe, dan tahu agar anak memiliki pertumbuhan tinggi yang maksimal.

• Lakukan terapi hormon pertumbuhan

Terapi hormon pertumbuhan dilaksanakan untuk perawatan jangka panjang. Penting untuk diketahui bahwa suntikan hormon pertumbuhan itu tidaklah murah, biasanya diberikan kepada anak-anak pendek selama enam dari tujuh hari dalam seminggu sampai mereka benar-benar pubertas, dan biasanya hanya akan memberi anak pertumbuhan ekstra 5-10 cm.

Kini Mama telah mengetahui cara memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan. Yuk semangat, Ma!