Dalam dunia olahraga, dikenal juga istilah olahraga bela diri. Olahraga bela diri merupakan perpaduan antara aktivitas fisik dengan unsur seni, teknik membela diri, olahraga, dan olah batin.
Sesuai namanya, olahraga bela diri tidak hanya melatih kekuatan fisik, tetapi juga melatih ketahanan mental dan perlindungan diri. Di Indonesia ada beberapa jenis olahraga bela diri, mulai dari yang asli Indonesia, hingga olahraga internasional.
Beberapa olahraga bela diri memiliki gerakan dan teknik yang mirip jika dilihat sekilas, seperti karate dan taekwondo. Hal ini menyebabkan beberapa orang awam sulit untuk membedakannya.
Untuk mengetahui perbedaan kedua olahraga tersebut, simak ulasan Popmama.com mengenai perbedaan karate dan taekwondo, berikut ini.
