Kenali Kandungan dan Manfaat Temulawak bagi Kesehatan Anak

Dikenal sejak dulu sebagai tanaman obat yang efektif untuk kesehatan

31 Agustus 2021

Kenali Kandungan Manfaat Temulawak bagi Kesehatan Anak
Shutterstock/Rostovtsevayu
Dok. Jovee

Mama tentu sudah tak asing lagi dengan temulawak, bukan? Yup, salah satu jenis rempah ini memang sudah dikenal sejak jaman dahulu sebagai tanaman obat yang efektif untuk kesehatan.

Manfaat temulawak untuk kesehatan juga sangat banyak dan sudah terbukti dari generasi ke generasi. Sayangnya tak semua tahu apa saja manfaat yang bisa didapatkan ketika anak mengonsumsi temulawak ini.

Padahal temulawak dikenal efektif menyembuhkan berbagai penyakit. Selengkapnya, kali ini Popmama.com akan membahas kandungan dan manfaatnya dari temulawak untuk kesehatan anak berdasarkan informasi dari Kelvin Halim, S.Gz. yang merupakan ahli gizi dari Jovee.

Baca terus ya!

Kenali Kandungan Penting pada Temulawak

Kenali Kandungan Penting Temulawak
Shutterstock/tarapong srichaiyos
Dok. Jovee

Terdapat beberapa senyawa kimia yang terkandung di dalam temulawak. Beberapa di antara kandungan yang terdapat pada temulawak adalah minyak atsiri, Kamfer, Glikosida, Xanthorizol dan lain-lain.

Beragamnya senyawa kimia pada temulawak, sehingga dapat memberikan banyak sekali manfaat bagi tubuh anak dan bisa meningkatkan kesehatannya.

Manfaat yang Didapatkan Anak saat Mengonsumsi Temulawak

Walaupun dikenal sejak dulu sebagai rempah yang efektif mengatasi penyakit, ada beberapa manfaat yang sudah teruji dan ada yang masih butuh penelitian lebih lanjut. Misalnya manfaat anti kanker, di mana efek untuk menghadapi penyakit kanker ini masih butuh penelitian lebih lanjut.

Karena efektivitasnya temulawak untuk mencegah kanker masih perlu diuji lebih dalam, berikut ini adalah informasi tentang manfaat yang bisa anak dapatkan dari temulawak.

Editors' Picks

1. Melancarkan pencernaan

1. Melancarkan pencernaan
Freepik/jcomp

Salah satu manfaat yang terlihat ketika anak mengonsumsi temulawak adalah, membantu anak dalam melancarkan sistem pencernaan tubuh. Intinya kandungan di dalam temulawak dapat menyehatkan organ tubuh dan melancarkan pencernaan, serta membuat tubuh sehat.

Kandungan di temulawak akan merangsang produksi empedu sehingga bisa meningkatkan fungsi pencernaan dan juga menyehatkan organ pencernaan. Itulah salah satu manfaat temulawak untuk kesehatan yang memang sudah sering dimanfaatkan dari jaman dahulu sebagai jamu.

2. Membantu mengurangi peradangan

2. Membantu mengurangi peradangan
Freepik

Manfaat yang kedua adalah untuk mengurangi peradangan yang terjadi pada otot maupun sendi, terutama sendi lutut. Selain itu, temulawak juga bisa sedikit mengurangi rasa nyeri.

Hal ini karena temulawak berperan seperti Ibuprofen yang dapat membantu anak dalam mengatasi peradangan yang terjadi.

Jadi, memberikan anak asupan temulawak akan sangat membantu anak mencegah peradangan yang mungkin dialami oleh tubuhnya.

3. Meningkatkan nafsu makan

3. Meningkatkan nafsu makan
Freepik/Nensuria

Manfaat yang ketiga dari temulawak adalah bisa dipakai untuk meningkatkan nafsu makan anak-anak yang sedang susah makan, terutama karena hilangnya nafsu makan.

Sebab di dalam temulawak, ada kandungan Curcuma yang bisa meningkatkan nafsu makan anak dengan sangat signifikan.

Itulah beragam manfaat yang bisa anak dapatkan ketika mengonsumsi temulawak. Namun ingat ya Ma, walaupun temulawak adalah tanaman herbal, ini juga harus diberikan dengan dosis yang tepat, karena kalau terlalu banyak pun akan bisa menyebabkan masalah bagi tubuh juga.

Lantas bagaimana cara menyajikan temulawak untuk anak?

Cara Menyajikan Temulawak untuk Anak

Cara Menyajikan Temulawak Anak
Pixabay/scratsmacker

Cara menyajikan temulawak untuk anak pun beragam. Mama bisa merebuskan dengan air dan memberikan airnya pada anak. Namun Mama juga bisa menggunakan ekstraknya saja karena dinilai lebih mudah dan juga simpel.

Seperti yang dikatakan sebelumnya, bagaimanapun cara menyajikannya, ini harus dilakukan dengan perhitungan yang pas.

Apabila terlalu banyak dan diberikan dalam jangka waktu uamg lama, bisa memicu masalah pada lambung. Sehingga perlu diatur dosisnya supaya manfaat temulawak dapat memberikan anak kesehatan yang maksimal.

Tak hanya itu, jika Mama ingin anak mendapatkan manfaat dari temulawak, menyajikannya pun tidak harus dari bahan temulawak langsung, namun bisa juga dengan vitamin yang mengandung temulawak. Namun pastikan untuk mengikuti anjuran dosis pakai atau rekomendasi dokter gizi ya, Ma!

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.