Jangan Diabaikan! Ini 4 Cara Mengatasi Mulut Pahit saat Anak Sakit
Karena mulut terasa pahit, anak mama pun jadi hilang nafsu makan
5 Agustus 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat sedang sakit, tidak jarang mulut tiba-tiba terasa pahit. Semua makanan maupun minuman yang dikonsumsi menjadi tidak terasa enak. Akhirnya, anak mama pun kehilangan nafsu makan.
Mulut pahit saat anak sakit sebenarnya merupakan mekanisme umum tubuh. Apabila terjadi serangan infeksi dari virus atau bakteri, tubuh anak mama akan secara otomatis menghasilkan protein yang lantas membuat lidah menjadi pahit.
Meskipun tidak berbahaya, kondisi ini nggak boleh diabaikan ya, Ma. Sebab, hilangnya nafsu makan akibat mulut pahit dapat menyebabkan anak kehilangan energi. Padahal, nutris dan energi sangat dibutuhkannya untuk segera sembuh.
Maka dari itu, kali ini Popmama.com akan memberikan 4 cara mengatasi mulut pahit saat anak sakit. Yuk, disimak informasinya!
Mengapa Mulut Anak Pahit saat Dirinya Sakit? Ini Alasannya!
Sebelum mengetahui cara mengatasinya, Mama perlu tahu alasan mulut pahit saat anak sakit terlebih dahulu. Nah, apa alasannya, ya?
Seperti yang dijelaskan jurnal Brain, Behavior, and Immunity, lidah umumnya menjadi lebih peka terhadap rasa pahit sewaktu sakit. Hal ini disebabkan karena diproduksinya sebuah protein bernama TNF alfa (TNF-α/Tumor Necrosis Factor-α) dalam tubuh.
Sistem kekebalan tubuh manusia memerlukan kehadiran zat tersebut ketika Mama terserang infeksi virus maupun bakteri, seperti virus influenza atau bakteri streptokokus penyebab radang tenggorokan.
Nah, protein TNF alfa ini bekerja dengan merangsang sel-sel pada lidah yang bertugas untuk mendeteksi rasa pahit. Alhasil, mulut anak mama terasa pahit saat dirinya sakit.
1. Minum air putih
Mama sekarang sudah tahu alasan mulut pahit saat anak sakit, kan? Nah untuk mengatasinya, cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mendorong anak banyak minum air putih.
Saat tubuh sakit, melakukan aktivitas apapun sangat tidak enak. Bahkan untuk sekadar minum pun tubuh terasa malas. Padahal, kurangnya minum air hingga dehidrasi juga merupakan pemicu mulut pahit saat anak sakit.
Oleh karena itu, anak mama yang sakit tetap wajib memenuhi kebutuhan minum air putih per hari. Apalagi, mengonsumsi air putih juga dapat menurunkan demam dan mempercepat proses penyembuhan.
Editors' Pick
2. Membersihkan mulut dengan menggosok gigi
Cara mengatasi mulut pahit saat anak sakit yang kedua adalah dengan membersihkan mulut. Pasalnya, kondisi mulut yang tidak bersih menyebabkan rasa pahit semakin terasa.
Oleh karena itu, dorong anak untuk menggosok gigi di pagi hari maupun sebelum dirinya tidur. Di samping itu, anak mama juga boleh memakai obat kumur (baca aturan pakainya untuk anak-anak) atau membersihkan lidahnya.
3. Mengunyah permen karet
Memangnya permen karet ampuh mengatasi mulut pahit? Ternyata bisa lho, Ma. Jadi ketika anak mama mengunyah permen karet, mulutnya secara otomatis menghasilkan air liur.
Kondisi mulut yang kering sebenarnya juga dapat memicu rasa pahit. Namun tidak lagi karena mulut tetap basah karena air liur yang dihasilkan dengan memakan permen karet.
Satu hal lagi yang perlu diperhatikan, usahakan permen karet yang Mama berikan rendah gula, ya. Soalnya kalau yang tinggi kandungan gula, tentu tidak baik untuknya. Bisa-bisa setelah rasa pahitnya hilang, anak mama malah mengalami kerusakan gigi.
4. Makan jeruk
Apabila mulut anak pahit, coba deh Mama berikan dirinya buah-buahan sitrus, seperti jeruk, lemon, ataupun grapefruit (jeruk bali merah). Sebab, buah jeruk juga mampu mengatasi mulut pahit saat anak sakit.
Cara kerjanya tidak jauh beda dengan permen karet, rasa segar nan asam dari jeruk akan merangsang mulut untuk mengeluarkan air liur. Nah, air liur inilah yang nanti membantu membersihkan mulut dari rasa pahit.
Selain itu, mengonsumsi jeruk juga baik untuk anak karena kaya akan vitamin C. Manfaatnya dobel ya, Ma.
Jangan Abaikan Mulut Pahit karena Anak Bisa Tak Kunjung Sembuh
Di samping mulut yang pahit, anak mama bisa kehilangan nafsu makan ketika sedang sakit. Berkaitan dengan itu, anak menjadi enggan makan juga dikarenakan kerja protein TNF alfa. Akan tetapi, bukan hanya protein itu saja yang memicu hilangnya nafsu makan, tetapi hormon sitokin juga.
Apakah itu? Hormon sitokin biasanya muncul saat tubuh terserang penyakit. Bekerja sama dengan protein TNF alfa, keduanya bertugas untuk melawan infeksi virus dan bakteri. Hanya saja, efek samping dari hormon ini adalah menurunkan nafsu makan.
Nah, mulut yang pahit dan hilangnya keinginan untuk makan sewaktu sakit tentu tidaklah berbahaya. Meskipun begitu, kondisi tersebut sebaiknya jangan diremehkan.
Hal ini karena anak mama butuh nutrisi dan energi agar cepat sembuh. Lebih tepatnya, sistem imun tubuhlah yang perlu energi untuk melawan balik serangan penyakit. Kalau anak malas makan, dirinya jadi lama sembuh, dong.
Itulah tadi 4 cara mengatasi mulut pahit saat anak sakit. Supaya anak mama tidak mengalami mulut pahit, dorong dirinya untuk selalu menjaga kesehatan dengan cara berolahraga dan mengonsumsi makanan bervitamin.
Dengan ini, imunitas anak akan mampu menangkal berbagai serangan penyakit. Semoga bermanfaat!
Baca juga:
- Mencegah Anak Sakit Lebih Baik daripada Mengobati, Ini Alasannya!
- Jangan Diabaikan, 5 Penyebab Perut Anak Sakit saat Sedang Cemas
- 5 Pantangan Makanan dan Minuman saat Anak Sakit Tenggorokan
