Resep Jus Nanas untuk Meredakan Batuk Berdahak dan Cara Membuatnya

Sebelum memberikan obat-obatan kimia, Mama bisa mencoba resep jus nanas dan tambahan rempah lainnya yang efektif meredakan batuk berdahak anak.

Berikut adalah bahan-bahan yang Mama butuhkan:

• 1 buah nanas
• Sejempol jahe (30 gr)
• Sejempol kunyit (30 gr)
• 30 gr kencur

Perlu diketahui juga, Ma, nanas sering dijadikan sebagai obat batuk alami karena kandungan bromelain di dalamnya, yang dikenal mampu mengencerkan dahak dan meredakan peradangan di saluran pernapasan.

Selain buah nanas, tambahan  jahe, kunyit, dan kencur juga sudah lama dikenal sebagai rempah alami yang dapat membantu meredakan batuk berdahak. Ketiganya memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan ekspektoran yang dapat membantu mengatasi gejala batuk, termasuk batuk berdahak. 

Berikut langkah membuat jus nanas dengan rempah-rempah yang efektif emredakan batuk berdahak anak di rumah, yaitu:

1. Bersihkan buah nanas terlebih dahulu dengan air garam, lalu setelahnya potong-potong agar lebih mudah saat diblender.
2. Siapkan blender atau mesin pembuat jus, lalu masukkan semua bahan yang sudah disebutkan di atas bersamaan.
3. Jika Mama menggunakan mesin pembuat jus, air dari buah nanas akan langsung tercampur dengan baik tanpa perlu ditambahkan air terlebih dahulu dan tanpa perlu disaring kembali.
4. Namun, jika menggunakan blender, Mama bisa menambahkan sedikit air agar seluruh bahan lebih mudah dihaluskan, baru setelahnya saring agar lebih halus.
5. Jika jus nanas rempah ini sudah siap, Mama bisa memberikan pada anak yang batuk sebanyak 1-2 kali sehari selama 3-7 hari, ya.

Meski ditambahkan dengan rempah yang biasanya digunakan untuk bahan masakan, tapi olahan jus nanas ini memiliki cita rasa yang manis, segar, dan hangat di tenggorokan, Ma. Jadi, nggak berbeda jauh dari obat batuk sirup yang biasa anak konsumsi.

Namun perlu diperhatikan, jika penggunaan jus nanas rempah ini masih tidak kunjung meredakan batuk berdahak anak selama beberapa hari mengonsumsinya, sebaiknya segera periksakan kondisi anak mama ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat ya, Ma.