Sudah Besar, Anak Masih Lakukan Kebiasaan Unik Ini? Ketahui alasannya

Ternyata, ada penjelasan di balik kebiasaan berulang anak seperti mengisap atau menggigiti benda

24 Januari 2021

Sudah Besar, Anak Masih Lakukan Kebiasaan Unik Ini Ketahui alasannya
thetealumbrella.ca

Apakah anak Mama memiliki kebiasaan yang “unik” misalnya ia suka duduk dan menggerakkan tubuhnya ke belakang dan ke depan? Atau anak suka mengisap benda seperti pensil atau jempolnya.

"Keunikan" ini sering membingungkan, membuat kesal, malu, dan membuat orangtua khawatir.

“Saat ini, jika Mama mencari artikel tentang ‘bergoyang-goyang’, Mama mungkin akan menemukan maknanya di situs yang berhubungan dengan penyakit mental.

Atau Mama menggambarkan beberapa perilaku unik di grup orangtua, orangtua lain 'membantu' mendiagnosis anak dengan autisme, gangguan pemrosesan sensorik, atau kecemasan,” kata Lindsey Biel, seorang ahli terapi dan penulis pendamping pediatrik.

Menurut laporan tahun 2018 dalam jurnal Seminars in Pediatric Neurology, sekitar 70 persen dari anak-anak yang berkembang biasanya terlibat dalam gerakan berulang dan tampaknya tanpa tujuan seperti menggerakkan kaki, menggigiti kuku, atau memilin-milin rambut.

Kabar baiknya, walau terkadang mengganggu, kebiasaan ini normal dan anak melakukannya karena suatu alasan. Ini adalah cara anak untuk mengatur sendiri indranya.

"Begitu Mama memahami mengapa anak melakukan kebiasaan unik tersebut dan tujuan di baliknya, Mama tidak akan lagi melihatnya sebagai kebiasaan yang aneh tetapi sebagai perilaku dengan tujuan," kata Amanda Bennett, MD, seorang dokter anak perkembangan di Children's. Rumah Sakit Philadelphia.

Popmama.com merangkum 4 kebiasaan unik yang biasa dilakukan oleh anak.

1. Mengisap atau menggigiti benda

1. Mengisap atau menggigiti benda
allure.com

"Anak yang condong ke mulut, mengunyah, dan mengisap mungkin melakukannya karena mulut mereka kurang sensitif," kata Biel. Dengan kata lain, anak mungkin mengalami penurunan sensitivitas sensorik oral dan membutuhkan lebih banyak input ke mulut untuk memenuhi kebutuhan itu.

Ada kemungkinan bahwa perilaku ini melepaskan neurotransmitter yang terasa baik dan menenangkan seperti serotonin dan dopamin, yang membantu mereka merasa tenang atau mengurangi kebosanan.

Menurut Biel, anak yang memiliki kebiasaan ini biasanya memiliki kebiasaan mengiler ketika kecil, mengalami keterlambatan bicara, atau selalu makan dengan berantakan.

Mereka juga sering mengalami kesulitan dalam menguasai gerakan bibir dan mulut yang tepat karena tidak memroses sensasi taktil seperti halnya anak-anak lainnya.

Meskipun perilaku ini umumnya tidak berbahaya, Mama harus mengingatkan kepada anak bahwa kebiasaannya ini mengundang kuman atau tersedak.

Misalnya, jika mengisap jempol atau jari terus melewati usia 2 hingga 4, itu dapat memengaruhi bentuk mulut anak atau menyebabkan masalah orto seperti overbite, menurut American Academy of Pediatrics.

Sebisa mungkin hindari membentak anak agar berhenti ketika anak melakukan kebiasaan mengisap. Mama bisa memberinya alternatif lain seperti permen karet. Permen karet dapat memenuhi kebutuhan yang sama. Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Behavioral and Neuroscience Research, selain merupakan alternatif yang aman, permen karet juga dapat meningkatkan kewaspadaan dan kognisi anak.

Editors' Picks

2. Bergoyang dan berputar

2. Bergoyang berputar
Freepik/jcomp

Jika anak sering berputar-putar atau bergoyang maju-mundur, kebiasaan ini untuk mendorong cairan, rambut, dan kristal kalsium-karbonat kecil di telinga bagian dalam yang membentuk sistem vestibular, yang memantau gerakan dan keseimbangan, kata Lucy Jane Miller, Ph.D, direktur klinis STAR Institute for Sensory Processing Disorder, di Greenwood Village, Colorado.

Anak yang secara alami bergoyang, berputar atau berayun kemungkinan memiliki sistem vestibular yang membutuhkan lebih banyak gerakan daripada anak lain. Karena mereka memiliki sensitivitas yang lebih rendah dari rata-rata terhadap rangsangan.

Kunci untuk mengatasi kebiasaan ini? Mengetahui kapan waktunya untuk berhenti. "Ada sesuatu yang disebut kurva U terbalik," kata Dr. Miller.

“Ketika seorang anak berputar, gairahnya naik dan kemampuannya untuk tetap tenang dan fokus meningkat. Begitulah, sampai dia mencapai puncak kurva, ketika gairah terus naik tetapi kinerja turun. ”

Melakukan kebiasaan ini secara berlebihan dapat menyebabkan masalah sensorik.

"Penting untuk bekerja dengan anakdan mungkin seorang ahli terapi okupasi, untuk menentukan bagian atas kurva," kata Dr. Miller.

Solusi lain untuk memenuhi kebutuhan sensorik anak adalah memberi mainan kuda goyang untuk anak. Seiring bertambahnya usia, kebiasaan mereka juga sering berubah. Selain itu, beralih ke olahraga atletik juga da[at memenuhi kebutuhan input sensorik anak, termasuk stimulasi sistem vestibular, tekanan yang dalam, dan kompresi sendi. Anak dapat melakukan olahraga berkuda, senam, dan berenang yang memiliki efek serupa.

Baca juga:

5 Cara Menanggapi Anak Argumentatif Menggunakan Strategi Positif 

3. Mengendusi benda

3. Mengendusi benda
freepik

Apakah anak Mama suka mengendusi atau menciumi boneka kesayangannya? Ada penjelasan di balik kebiasaan ini.

Bau adalah satu-satunya sistem sensorik yang terhubung langsung dengan sistem limbik, yang merupakan pusat emosi, memori, dan kesenangan otak. Anak sering mengendusi hal-hal yang membangkitkan ingatan menyenangkan yang menghibur bagi mereka.

Bau yang menenangkan ini membantu anak merasa lebih aman, nyaman, atau cukup santai untuk memudahkannya tidur.

Sebagian anak mungkin menciumi atau mengendusi benda-benda lebih sering daripada anak lain. Anak ini biasanya hiposensitif dan terkadang mencari aroma yang secara tradisional dianggap tidak menenangkan, seperti Play-Doh atau krayon.

4. Gelisah

4. Gelisah
webmd.com

Menyentuh, meremas, mendorong, memilin-milin rambut, dan semua bentuk gelisah serupa lainnya menghasilkan sensasi yang memenuhi hasrat anak akan sentuhan.

Tubuh melepaskan neurotransmitter oxytocin yang terasa baik sebagai respons terhadap gerakan mencari sentuhan dan jari, seperti berulang kali menyentuh label lembut atau dengan lembut membelai rambut seseorang, menurut sebuah penelitian dalam jurnal Frontiers in Psychology.

Di luar efek menenangkan, gelisah dapat membantu anak berkonsentrasi juga. “Kita tahu bahwa semua anak bergerak lebih banyak selama aktivitas mental yang menantang daripada yang mereka lakukan selama aktivitas yang kurang menantang,” kata Michael J. Kofler, Ph.D., profesor psikologi di Florida State University, di Tallahassee.

“Anak-anak menggunakan gerakan kecil untuk merangsang otak mereka. Untuk beberapa anak, terutama mereka yang menderita ADHD, kegelisahan membantu menjaga otak mereka tetap aktif dan meningkatkan daya ingat. ”

Jika Mama khawatir, bicarakan dengan dokter anak anak, yang dapat merujuk anak ke ahli terapi okupasi.

Itulah alasan mengapa anak masih melakukan kebiasaan unik meski sudah semakin besar. Dipahami ya, Ma. 

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.