Menjaga kesehatan gigi dan tulang

Hi Ma.. 

Kesehatan gigi dan tulang sangat diperlukan saat usia anak masih dini. Nah cara menjaganya adalah dengan mengkonsumsi kalsium untuk tubuh. Untuk membantu penyerapan kalsium dibutuhkan Vitamin D. Nah Vitamin D itu sendiri bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi kuning telur, salmon,tuna, dan udang. Juga kita bisa dapat dari paparan sinar matahari. 

Hi Ma..  Kesehatan gigi dan tulang sangat diperlukan saat usia anak masih dini. Nah cara menjaganya adalah dengan mengkonsumsi kalsium....

Hi Ma.. 

Kesehatan gigi dan tulang sangat diperlukan saat usia anak masih dini. Nah cara menjaganya adalah dengan mengkonsumsi kalsium untuk tubuh. Untuk membantu penyerapan kalsium dibutuhkan Vitamin D. Nah Vitamin D itu sendiri bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi kuning telur, salmon,tuna, dan udang. Juga kita bisa dapat dari paparan sinar matahari. 

setuju,, sinar matahari padahal kita butuhin tapi kadang suka lupa atau disepelein yah