Dok, anak saya bulan depan mulai mpasi pertama, kira-kira bahan makanan apa aja ya dok yang bagus kaya akan nutrisi dan gizi?
Dok, anak saya bulan depan mulai mpasi pertama, kira-kira bahan makanan apa aja ya dok yang bagus kaya akan nutrisi dan gizi?
Tanya Ahli
Halo Mama Aida,
Bahan makanan apa saja boleh diberikan dengan komposisi karbohidrat, lemak, protein. Sumber zat besi juga harus terkandung di dalamnya seperti daging sapi, hati. Untuk sayur dan buah hanya sedikit atau 1 jari kelingking dalam 1 hari. Hindari pemberian alpukat. Berikan butter, keju atau santan untuk tinggi kalori. Jangan lupa diberikan garam dan gula serta bumbu yang enak ya.
Semoga menjawab pertanyaan Mama ya :)