Manfaat Ikan Bandeng untuk MPASI Anak

Ikan Bandeng untuk MPASI Anak

Udah pernah pakai ikan bandeng untuk menu MPASI belum Ma ?

Harganya lebih murah dari ikan tuna atau salmon, tapi nggak kalah bermanfaat. Ikan bandeng juga kaya dengan omega 3, berbagai jenis lemak sehat, protein, fosfor, zat besi, serta vitamin. Manfaat lainnya :

• Mendukung perkembangan otak dan kecerdasan anak
• Menjaga sistem fungsi saraf anak
• Merawat kesehatan tulang dan gigi anak
• Membantu mencegah anemia pada anak
• Membantu menjaga daya tahan tubuh anak

Biasanya aku pakai ikan bandeng yang sudah dipresto Ma. Karena ikan bandeng banyak duri halusnya, jadi akan lebih aman jika diproses presto terlebih dahulu agar durinya lunak dan nggak jadi bahaya untuk anak.

Belum pernah pakai ikan bandeng. Next mau coba deh