Manfaat Beras Merah Untuk Anak
Manfaat Beras Merah Untuk Anak
Siapa yang nggak kenal beras merah ? beras merah lebih banyak mengandung gizi dan nutrisi dari pada beras putih loh Ma. Beras merah mengandung serat, protein, karbohidrat, dan memiliki kadar gula atau indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan beras putih. Selain itu beras merah mengandung banyak vitamin, asam folat, mineral dan kalsium yang baik untuk tubuh.
Tidak hanya baik untuk orang dewasa, tapi beras merah juga baik dikonsumsi oleh anak. Kandungan gizi dan nutrisinya sangat bagus untuk membantu tumbuh kembang anak. Diantaranya :
- Membantu perkembangan otak dan organ tubuh.
- Anak jadi tidak mudah lapar
- Membuat pola tidur bayi lebih baik
- Melancarkan penceranaan
- Membantu perkembangan jaringan saraf dan jantung
- Membantu pertumbuhan tulang dan gigi
- Kaya akan antioksidan
- Membantu melancarkan peredaran darah
- Menstabilkan gula darah
- Mencegah obesitas pada anak
Manfaat Beras Merah Untuk Anak
Siapa yang nggak kenal beras merah ? beras merah lebih banyak mengandung gizi dan nutrisi dari pada beras putih loh Ma. Beras merah mengandung serat, protein, karbohidrat, dan memiliki kadar gula atau indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan beras putih. Selain itu beras merah mengandung banyak vitamin, asam folat, mineral dan kalsium yang baik untuk tubuh.
Tidak hanya baik untuk orang dewasa, tapi beras merah juga baik dikonsumsi oleh anak. Kandungan gizi dan nutrisinya sangat bagus untuk membantu tumbuh kembang anak. Diantaranya :
- Membantu perkembangan otak dan organ tubuh.
- Anak jadi tidak mudah lapar
- Membuat pola tidur bayi lebih baik
- Melancarkan penceranaan
- Membantu perkembangan jaringan saraf dan jantung
- Membantu pertumbuhan tulang dan gigi
- Kaya akan antioksidan
- Membantu melancarkan peredaran darah
- Menstabilkan gula darah
- Mencegah obesitas pada anak
iyaa Ma
Bagus juga ya ma manfaatnya untuk anak