"Tak Kalah Dengan Kulitnya, Buah yang Satu Ini Juga Banyak Manfaatnya"

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapat dari rutin mengonsumsi buah manggis: 

√ Menurunkan Berat Badan 
Buah manggis ternyata cocok untuk dikonsumsi saat diet karena bisa membantu menurunkan berat badan. Katanya, rutin mengonsumsi jus buah manggis bisa membantu meningkatkan metabolisme lemak di dalam tubuh. 

√ Daya Tahan Tubuh lebih Kuat 
Salah satu cara agar tubuh selalu sehat adalah menjaga kekuatan imunitas alias daya tahan tubuh. Nah, kandungan vitamin C, mineral, dan xanthones pada buah manggis disebut bisa membantu menguatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit. Buah ini juga bersifat antibakteri, sehingga bisa membantu imunitas melawan infeksi. 

√ Kadar Gula Darah Terkontrol 
Kandungan nutrisi dalam buah manggis juga bisa membantu mengontrol dan mengendalikan kadar gula dalam darah. Meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, tetapi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi buah yang menyimpan segudang manfaat ini. 

√ Menurunkan Risiko Kanker 
Ada penelitian yang menyebut bahwa konsumsi buah-buahan, termasuk manggis bisa menurunkan risiko kanker. Sebab, buah ini mengandung zat xanthones yang bersifat antioksidan dan antiiflamasi. Kandungan tersebut diketahui bisa melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker di payudara, perut, dan paru-paru.

Komentar
Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapat dari rutin mengonsumsi buah manggis:  √ Menurunkan Berat Badan  Buah manggis ternyata cocok....

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapat dari rutin mengonsumsi buah manggis: 

√ Menurunkan Berat Badan 
Buah manggis ternyata cocok untuk dikonsumsi saat diet karena bisa membantu menurunkan berat badan. Katanya, rutin mengonsumsi jus buah manggis bisa membantu meningkatkan metabolisme lemak di dalam tubuh. 

√ Daya Tahan Tubuh lebih Kuat 
Salah satu cara agar tubuh selalu sehat adalah menjaga kekuatan imunitas alias daya tahan tubuh. Nah, kandungan vitamin C, mineral, dan xanthones pada buah manggis disebut bisa membantu menguatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit. Buah ini juga bersifat antibakteri, sehingga bisa membantu imunitas melawan infeksi. 

√ Kadar Gula Darah Terkontrol 
Kandungan nutrisi dalam buah manggis juga bisa membantu mengontrol dan mengendalikan kadar gula dalam darah. Meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, tetapi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi buah yang menyimpan segudang manfaat ini. 

√ Menurunkan Risiko Kanker 
Ada penelitian yang menyebut bahwa konsumsi buah-buahan, termasuk manggis bisa menurunkan risiko kanker. Sebab, buah ini mengandung zat xanthones yang bersifat antioksidan dan antiiflamasi. Kandungan tersebut diketahui bisa melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker di payudara, perut, dan paru-paru.

kulit buahnya yang sempat viral