Lobster Baik untuk Tumbuh Kembang Anak

Lobster memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk mendukung tumbuh kembang anak-anak.

Meski dianggap sebagai makanan mahal, lobster memiliki peminatnya tersendiri karena rasanya yang enak dan kandungan omeganya tinggi. 

kandungan 145 gram lobster memberikan beraneka gizi sebagai berikut:

  • 129 kalori
  • 1,25 g lemak
  • 0 g karbohidrat
  • 27,55 g protein
  • 3% AKG zat besi
  • 3%  AKG vitamin A
  • 9% AKG kalsium

Selain kandungan tersebut, juga masih ada selenium, fosfor, zinc, magnesium, tembaga, zat besi, vitamin B12, vitamin E dan asam lemak omega 3.

Lobster memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk mendukung tumbuh kembang anak-anak. Meski dianggap sebagai makanan mahal, lobster memiliki....

Lobster memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk mendukung tumbuh kembang anak-anak.

Meski dianggap sebagai makanan mahal, lobster memiliki peminatnya tersendiri karena rasanya yang enak dan kandungan omeganya tinggi. 

kandungan 145 gram lobster memberikan beraneka gizi sebagai berikut:

  • 129 kalori
  • 1,25 g lemak
  • 0 g karbohidrat
  • 27,55 g protein
  • 3% AKG zat besi
  • 3%  AKG vitamin A
  • 9% AKG kalsium

Selain kandungan tersebut, juga masih ada selenium, fosfor, zinc, magnesium, tembaga, zat besi, vitamin B12, vitamin E dan asam lemak omega 3.

Penting bgt ini kandungannya untuk anak