Green Tea memang punya banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi bagi anak anak, sebaiknya tidak mengkonsumsi dalam jumlah yang berlebihan ya Ma apalagi untuk balita.
Mengapa Green Tea Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Berlebihan Pada Anak Anak ?
Teh hijau punya kandungan kafein Ma, sama seperti kopi. Kafein akan berpengaruh pada stimulasi sistem syaraf otak. Konsumsi kafein yang berlebihan pada anak tidak disarankan ya Ma, karena akan menggangu pola tidur, menyebabkan sakit kepala, menyebabkan denyut jantung yang berdebar dan meningkatkan tekanan darah.
Teh hijau selain mengandung kafein juga mengandung zat tanin. Zat tanin yang berlebihan didalam tubuh akan mengganggu proses penyerapan zat besi dan kalsium. Jika dikonsumsi secara terus menerus akan menyebabkan anemia pada anak. Selain itu, pertumbuhan gigi dan tulang juga akan terhambat karena proses penyerapan kalsium pada tubuh terganggu.
Jadi, sebaiknya dibatasi ya Ma ...... Semoga bermanfaat : )
Green Tea memang punya banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi bagi anak anak, sebaiknya tidak mengkonsumsi dalam jumlah yang berlebihan ya Ma apalagi untuk balita.
Mengapa Green Tea Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Berlebihan Pada Anak Anak ?
Teh hijau punya kandungan kafein Ma, sama seperti kopi. Kafein akan berpengaruh pada stimulasi sistem syaraf otak. Konsumsi kafein yang berlebihan pada anak tidak disarankan ya Ma, karena akan menggangu pola tidur, menyebabkan sakit kepala, menyebabkan denyut jantung yang berdebar dan meningkatkan tekanan darah.
Teh hijau selain mengandung kafein juga mengandung zat tanin. Zat tanin yang berlebihan didalam tubuh akan mengganggu proses penyerapan zat besi dan kalsium. Jika dikonsumsi secara terus menerus akan menyebabkan anemia pada anak. Selain itu, pertumbuhan gigi dan tulang juga akan terhambat karena proses penyerapan kalsium pada tubuh terganggu.
Jadi, sebaiknya dibatasi ya Ma ...... Semoga bermanfaat : )
Iya nih ma aku juga pernah baca, greentea nggak bagus dikonsumsi untuk anak2. Cukup mama aja lah yang mengonsumsi:D
iyaa buat relaksasi karena greentea selain enak rasanya wanginya juga bikin rileks ya
Tanya Ahli
Iya nih ma aku juga pernah baca, greentea nggak bagus dikonsumsi untuk anak2. Cukup mama aja lah yang mengonsumsi:D