Mengurangi Ngigau pada Anak

Orangtua pasti merasa cemas saat melihat anaknya sering mengigau, hal itu wajar karena orangtua takut terjadi sesuatu pada buah hatinya karena suka mengigau. Guna mengurangi kekhawatiran Mama, berikut adalah beberapa tips yang bisa Mama lakukan bersama anak untuk mengurangu ngigaunya.

  • Membiasakan tidur dan bangun pada jam yang sama ya, Ma.
  • Pastikan anak tidur cukup, yakni selama 11-14 jam. Agar tubuhnya lebih segar saat bangun.
  • Melatih anak untuk kembali tidur saat terbangun di malam hari
  • Mengatur tempat tidur dan suhu kamar anak agar ia bisa tidur dengan nyaman. Karena bisa jadi tempat tidur yang tidak nyaman dan suhu kamarnya panas, anak jadi mengigau dan terbangun
  • Tidak memberikan makanan berat sebelum tidur. Hal ini membuat anak akan kekenyangan dan tidurnya gelisah.
Orangtua pasti merasa cemas saat melihat anaknya sering mengigau, hal itu wajar karena orangtua takut terjadi sesuatu pada buah hatinya karena suka....

Orangtua pasti merasa cemas saat melihat anaknya sering mengigau, hal itu wajar karena orangtua takut terjadi sesuatu pada buah hatinya karena suka mengigau. Guna mengurangi kekhawatiran Mama, berikut adalah beberapa tips yang bisa Mama lakukan bersama anak untuk mengurangu ngigaunya.

  • Membiasakan tidur dan bangun pada jam yang sama ya, Ma.
  • Pastikan anak tidur cukup, yakni selama 11-14 jam. Agar tubuhnya lebih segar saat bangun.
  • Melatih anak untuk kembali tidur saat terbangun di malam hari
  • Mengatur tempat tidur dan suhu kamar anak agar ia bisa tidur dengan nyaman. Karena bisa jadi tempat tidur yang tidak nyaman dan suhu kamarnya panas, anak jadi mengigau dan terbangun
  • Tidak memberikan makanan berat sebelum tidur. Hal ini membuat anak akan kekenyangan dan tidurnya gelisah.

Anakku pernah ngigau minta es krim sampe nangis hahaha lucu deh ma