Anak Susah Makan Nasi? Ini Caranya

Sebagian Mama seringkali dihadapi permasalahan oleh sang anak dikarenakan susah makan dan pemilih dalam hal makanan. Hal itulah yang terkadang membuat Mama dibuat pusing dan memikirkan berbagai cara agar anak tetap makan nasi. 

Jika Mama sudah kehabisan cara agar anak tetap makan nasi, yuk simak informasi cara mengatasinya.

1. Membuat olahan nasi menjadi makanan yang lain

Agar anak tidak malas makan nasi, Mama harus pintar-pintar dalam berkreasi membuat makanan. Jika Mama berkreasi dengan mengolah nasi menjadi makanan lain, maka hal tersebut akan mempermudahkan anak untuk makan.

2. Mengganti sumber karbohidrat dengan yang lain

Tidak hanya nasi saja lho Ma yang menjadi sumber karbohidrat, tetapi roti dan kentang juga merupakan sumber karbohidrat. Jika anak tidak mau mengonsumsi nasi, ada baiknya Mama memberikan sumber karbohidrat yang lain sebagai pengganti nasi. 

3. Membuat suasana yang menyenangkan

Jika Mama membuat suasana menjadi menyenangkan dan anak sudah merasa nyaman dalam situasi tersebut, Mama bisa secara perlahan mengajaknya untuk mengonsumsi nasi dengan saling berdiskusi. 

4. Jangan memaksa 

Pada umumnya, susah makan sudah menjadi hal yang biasa pada anak. Jika anak memang benar-benar tidak mau makan nasi, ada baiknya jangan dipaksa. Biarkan saja menunggu mereka datang dengan sendirinya ketika dorongan lapar itu terjadi. 

Jika hal diatas juga tidak berhasil, Mama bisa berkonsultasi dengan dokter atau Mama bisa mengganti sumber karbohidrat dan makanan lainnya sesuai dengan kemauan sang anak. Akan tetapi harus tetap memperhatikan gizinya ya Ma.