Berenang Bisa Bikin Tinggi, Benarkah?

Pastinya Mama seringkali mendengar bahwa berenang bisa meninggikan badan, terlebih jika dilakukannya saat masih anak-anak. Namun benarkah hal tersebut?

Ternyata hal ini memang benar lho Ma bahwa berenang merupakan salah satu olahraga yang dapat membantu proses pertumbuhan tinggi badan. Hal ini dikarenakan hampir semua otot-otot tubuh bekerja, sehingga mampu membantu menambah tinggi badan. Berenang juga bisa membantu tulang belakang dan kaki menjadi lebih panjang Ma.

Meskipun berenang bisa membantu meninggikan badan, bukan berarti Mama akan melakukannya dengan rutin berenang saja, tetapi Mama juga bisa melakukan olahraga lain dan memperhatikan asupan dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.