Pernah denger Ma, berat badan jadi bertambah saat menstruasi ?
atau Mama juga merasakan ini ? hehehe
Nggak bisa boong ya Ma, kalau lagi menstruasi tuh keinginan makan jadi meningkat. Udah gitu, kepengennya justru makan makanan yang nggak sehat. Ternyata hormon progesteron yang menurun menyebabkan kita merasakan perasaan sedih (galau) nih Ma. Nah perasaan ini seringnya diatasi dengan mengkonsumsi makanan. Jadi nggak heran kalau pada saat menstruasi berat badan bertambah.
Hal yang harus diingat, kita harus bisa menghindari makan makanan yang nggak sehat. Contohnya makanan yang tinggi gula dan lemak. Ingat Ma, kenaikan berat badan itu karena makan berlebihan yang bersifat permanen dan ini butuh usaha yang ekstra untuk menurukannya kembali.
Pernah denger Ma, berat badan jadi bertambah saat menstruasi ?
atau Mama juga merasakan ini ? hehehe
Nggak bisa boong ya Ma, kalau lagi menstruasi tuh keinginan makan jadi meningkat. Udah gitu, kepengennya justru makan makanan yang nggak sehat. Ternyata hormon progesteron yang menurun menyebabkan kita merasakan perasaan sedih (galau) nih Ma. Nah perasaan ini seringnya diatasi dengan mengkonsumsi makanan. Jadi nggak heran kalau pada saat menstruasi berat badan bertambah.
Hal yang harus diingat, kita harus bisa menghindari makan makanan yang nggak sehat. Contohnya makanan yang tinggi gula dan lemak. Ingat Ma, kenaikan berat badan itu karena makan berlebihan yang bersifat permanen dan ini butuh usaha yang ekstra untuk menurukannya kembali.
Pernah denger Ma, berat badan jadi bertambah saat menstruasi ?
atau Mama juga merasakan ini ? hehehe
Nggak bisa boong ya Ma, kalau lagi menstruasi tuh keinginan makan jadi meningkat. Udah gitu, kepengennya justru makan makanan yang nggak sehat. Ternyata hormon progesteron yang menurun menyebabkan kita merasakan perasaan sedih (galau) nih Ma. Nah perasaan ini seringnya diatasi dengan mengkonsumsi makanan. Jadi nggak heran kalau pada saat menstruasi berat badan bertambah.
Hal yang harus diingat, kita harus bisa menghindari makan makanan yang nggak sehat. Contohnya makanan yang tinggi gula dan lemak. Ingat Ma, kenaikan berat badan itu karena makan berlebihan yang bersifat permanen dan ini butuh usaha yang ekstra untuk menurukannya kembali.
iya ih kl lg haid bawannya kayak ngidam ini itu, kl gabisa kontrol bisa bahaya niiih
Bener maa aku ngerasain bgt kalo lagi mens kok badan makin lebar, bnr aja pas nimbang naik berat badanku
Iya sama maa
Pernah denger Ma, berat badan jadi bertambah saat menstruasi ?
atau Mama juga merasakan ini ? hehehe
Nggak bisa boong ya Ma, kalau lagi menstruasi tuh keinginan makan jadi meningkat. Udah gitu, kepengennya justru makan makanan yang nggak sehat. Ternyata hormon progesteron yang menurun menyebabkan kita merasakan perasaan sedih (galau) nih Ma. Nah perasaan ini seringnya diatasi dengan mengkonsumsi makanan. Jadi nggak heran kalau pada saat menstruasi berat badan bertambah.
Hal yang harus diingat, kita harus bisa menghindari makan makanan yang nggak sehat. Contohnya makanan yang tinggi gula dan lemak. Ingat Ma, kenaikan berat badan itu karena makan berlebihan yang bersifat permanen dan ini butuh usaha yang ekstra untuk menurukannya kembali.
Setuju banget, Ma, setiap mau datang bulan bawaannya laper dan lebih emosional deh
Bener maa aku ngerasain bgt kalo lagi mens kok badan makin lebar, bnr aja pas nimbang naik berat badanku