Terong merupakan sayuran yang biasanya dijadikan olahan makanan dan sering dijumpai serta disukai banyak orang. Namun, ternyata tidak hanya olahan makanannya saja yang enak dan memiliki manfaat, air rebusan terong ternyata juga dapat memberikan manfaat loh Ma, salah satunya menurunkan berat badan!
Terong kaya akan nutrisi, mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Memiliki kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori, membuat terong baik dikonsumsi untuk menurunkan dan mengontrol berat badan. Air rebusan ini tidak pure berbahan dasar terong saja Ma, tetapi terdapat juga air lemon yang juga memiliki banyak manfaat. Jika air terong dan lemon dicampurkan, maka lemak dan kolestrol jahat akan tersingkirkan.
Bagaimana cara mengolah bahan tersebut? Yuk simak pembuatannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan sangat simple dan tentunya mudah di dapatkan, seperti:
Cara pembuatannya juga mudah loh Ma! Yuk ikutin.
1. Kupas terong, cuci bersih, kemudian potong dadu
2. Masukan terong ke dalam panci dengan 1 liter air
3. Tunggu selama 20 menit hingga mendidih dan terong menjadi lunak
4. Diamkan rebusan terong selama 1 jam, kemudian saring air rebusan tersebut
5. Simpan air rebusan di dalam botol dan tambahkan air perasan lemon/jus lemon
Sangat mudah bukan Ma pembuatannya? Selain mudah dalam mencari bahan dan pembuatannya, air rebusan tersebut tidak hanya mampu menurunkan berat badan, tetapi masih banyak loh Ma manfaat lainnya. Salah satu manfaat lainnya adalah menurunkan kadar kolestrol jahat.
Air rebusan ini mampu mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya, serta vitamin C yang dapat membantu mengurangi lipid dan adanya kolestrol dalam aliran darah.
Itulah informasi tentang air rebusan terong yang dapat menurunkan berat badan. Tidak mahal dan ribet kan Ma? Meskipun demikian, tetap imbangi dengan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Dengan mengonsumsi air rebusan terong, membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tentunya langsing. Selamat mencoba!
Terong merupakan sayuran yang biasanya dijadikan olahan makanan dan sering dijumpai serta disukai banyak orang. Namun, ternyata tidak hanya olahan makanannya saja yang enak dan memiliki manfaat, air rebusan terong ternyata juga dapat memberikan manfaat loh Ma, salah satunya menurunkan berat badan!
Terong kaya akan nutrisi, mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Memiliki kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori, membuat terong baik dikonsumsi untuk menurunkan dan mengontrol berat badan. Air rebusan ini tidak pure berbahan dasar terong saja Ma, tetapi terdapat juga air lemon yang juga memiliki banyak manfaat. Jika air terong dan lemon dicampurkan, maka lemak dan kolestrol jahat akan tersingkirkan.
Bagaimana cara mengolah bahan tersebut? Yuk simak pembuatannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan sangat simple dan tentunya mudah di dapatkan, seperti:
Cara pembuatannya juga mudah loh Ma! Yuk ikutin.
1. Kupas terong, cuci bersih, kemudian potong dadu
2. Masukan terong ke dalam panci dengan 1 liter air
3. Tunggu selama 20 menit hingga mendidih dan terong menjadi lunak
4. Diamkan rebusan terong selama 1 jam, kemudian saring air rebusan tersebut
5. Simpan air rebusan di dalam botol dan tambahkan air perasan lemon/jus lemon
Sangat mudah bukan Ma pembuatannya? Selain mudah dalam mencari bahan dan pembuatannya, air rebusan tersebut tidak hanya mampu menurunkan berat badan, tetapi masih banyak loh Ma manfaat lainnya. Salah satu manfaat lainnya adalah menurunkan kadar kolestrol jahat.
Air rebusan ini mampu mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya, serta vitamin C yang dapat membantu mengurangi lipid dan adanya kolestrol dalam aliran darah.
Itulah informasi tentang air rebusan terong yang dapat menurunkan berat badan. Tidak mahal dan ribet kan Ma? Meskipun demikian, tetap imbangi dengan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Dengan mengonsumsi air rebusan terong, membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tentunya langsing. Selamat mencoba!
Terong merupakan sayuran yang biasanya dijadikan olahan makanan dan sering dijumpai serta disukai banyak orang. Namun, ternyata tidak hanya olahan makanannya saja yang enak dan memiliki manfaat, air rebusan terong ternyata juga dapat memberikan manfaat loh Ma, salah satunya menurunkan berat badan!
Terong kaya akan nutrisi, mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Memiliki kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori, membuat terong baik dikonsumsi untuk menurunkan dan mengontrol berat badan. Air rebusan ini tidak pure berbahan dasar terong saja Ma, tetapi terdapat juga air lemon yang juga memiliki banyak manfaat. Jika air terong dan lemon dicampurkan, maka lemak dan kolestrol jahat akan tersingkirkan.
Bagaimana cara mengolah bahan tersebut? Yuk simak pembuatannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan sangat simple dan tentunya mudah di dapatkan, seperti:
Cara pembuatannya juga mudah loh Ma! Yuk ikutin.
1. Kupas terong, cuci bersih, kemudian potong dadu
2. Masukan terong ke dalam panci dengan 1 liter air
3. Tunggu selama 20 menit hingga mendidih dan terong menjadi lunak
4. Diamkan rebusan terong selama 1 jam, kemudian saring air rebusan tersebut
5. Simpan air rebusan di dalam botol dan tambahkan air perasan lemon/jus lemon
Sangat mudah bukan Ma pembuatannya? Selain mudah dalam mencari bahan dan pembuatannya, air rebusan tersebut tidak hanya mampu menurunkan berat badan, tetapi masih banyak loh Ma manfaat lainnya. Salah satu manfaat lainnya adalah menurunkan kadar kolestrol jahat.
Air rebusan ini mampu mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya, serta vitamin C yang dapat membantu mengurangi lipid dan adanya kolestrol dalam aliran darah.
Itulah informasi tentang air rebusan terong yang dapat menurunkan berat badan. Tidak mahal dan ribet kan Ma? Meskipun demikian, tetap imbangi dengan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Dengan mengonsumsi air rebusan terong, membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tentunya langsing. Selamat mencoba!
aku langsung ngebayangin kaya gimana rasanya
Terong merupakan sayuran yang biasanya dijadikan olahan makanan dan sering dijumpai serta disukai banyak orang. Namun, ternyata tidak hanya olahan makanannya saja yang enak dan memiliki manfaat, air rebusan terong ternyata juga dapat memberikan manfaat loh Ma, salah satunya menurunkan berat badan!
Terong kaya akan nutrisi, mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Memiliki kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori, membuat terong baik dikonsumsi untuk menurunkan dan mengontrol berat badan. Air rebusan ini tidak pure berbahan dasar terong saja Ma, tetapi terdapat juga air lemon yang juga memiliki banyak manfaat. Jika air terong dan lemon dicampurkan, maka lemak dan kolestrol jahat akan tersingkirkan.
Bagaimana cara mengolah bahan tersebut? Yuk simak pembuatannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan sangat simple dan tentunya mudah di dapatkan, seperti:
Cara pembuatannya juga mudah loh Ma! Yuk ikutin.
1. Kupas terong, cuci bersih, kemudian potong dadu
2. Masukan terong ke dalam panci dengan 1 liter air
3. Tunggu selama 20 menit hingga mendidih dan terong menjadi lunak
4. Diamkan rebusan terong selama 1 jam, kemudian saring air rebusan tersebut
5. Simpan air rebusan di dalam botol dan tambahkan air perasan lemon/jus lemon
Sangat mudah bukan Ma pembuatannya? Selain mudah dalam mencari bahan dan pembuatannya, air rebusan tersebut tidak hanya mampu menurunkan berat badan, tetapi masih banyak loh Ma manfaat lainnya. Salah satu manfaat lainnya adalah menurunkan kadar kolestrol jahat.
Air rebusan ini mampu mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya, serta vitamin C yang dapat membantu mengurangi lipid dan adanya kolestrol dalam aliran darah.
Itulah informasi tentang air rebusan terong yang dapat menurunkan berat badan. Tidak mahal dan ribet kan Ma? Meskipun demikian, tetap imbangi dengan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Dengan mengonsumsi air rebusan terong, membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tentunya langsing. Selamat mencoba!
aku ngebayangin rasanya kaya apa ditambah air perasan lemon
wah baru tau kalo terong banyak bgt manfaatnya, makasi ya ma infonya!