Halo, Ma! Tahu nggak sih kalau ada beberapa posisi seks yang bisa membakar kalori? Buat Mama atau Papa yang sedang malas berolahraga namun tetap ingin membakar lemak, cara yang paling tepat adalah dengan hubungan seks.
Berikut ini posisi seks yang paling banyak membakar kalori.
1. Misionaris
Posisi seks pertama adalah Misionaris, dengan sedikit perubahan gerakan bisa membuat kalori terbakar lebih banyak lho, Ma. Caranya, angkat kedua kaki ke udara selamat bercinta. Apabila mengalami kesulitan, tahan dengan bantal atau meminta pasangan memegangnya saat berhubungan seksual.
2. Cowgirl
Posisi ini akan mencapai kenikmatan ketika kaki atau bongkong menumpu di ranjang. Namun, Mama bisa memvariasikan gerakan ini dengan meminta pasangan untuk masalah di atas bangku, kemudian Mama bisa berdiri di atas mereka.
Gerakan naik turun ini akan mirip dengan squat atau wall-sit, sehingga bisa membuat otot paha, pinggul, dan bokong bisa bekerja lebih keras dan membakar kalori.
3. Doggy style
Pada posisi ini, otot gluteus, salah satu dari tiga otot besar pada bokong, bisa meningkatkan kuat sekaligus membakar kalori nih, Ma. Namun, minta pasangan untuk berdiri atau tidak bergerak sehingga Mama bisa lebih mudah menggerakkan pinggul, dan panggul.
4. Lotus
Posisi seks yang terkenal akan membuat Mama dan pasangan mengeluarkan banyak keringat. Selain itu, posisi lotus juga bisa meningkatkan otot paha dan bokong.
5. Berubah posisi
Metode ini bisa jadi paling praktis dan bergairah, Ma. Teruslah bergerak dan mengubah posisi seks untuk membuat lebih banyak bekerja dan membakar kalori.
Halo, Ma! Tahu nggak sih kalau ada beberapa posisi seks yang bisa membakar kalori? Buat Mama atau Papa yang sedang malas berolahraga namun tetap ingin membakar lemak, cara yang paling tepat adalah dengan hubungan seks.
Berikut ini posisi seks yang paling banyak membakar kalori.
1. Misionaris
Posisi seks pertama adalah Misionaris, dengan sedikit perubahan gerakan bisa membuat kalori terbakar lebih banyak lho, Ma. Caranya, angkat kedua kaki ke udara selamat bercinta. Apabila mengalami kesulitan, tahan dengan bantal atau meminta pasangan memegangnya saat berhubungan seksual.
2. Cowgirl
Posisi ini akan mencapai kenikmatan ketika kaki atau bongkong menumpu di ranjang. Namun, Mama bisa memvariasikan gerakan ini dengan meminta pasangan untuk masalah di atas bangku, kemudian Mama bisa berdiri di atas mereka.
Gerakan naik turun ini akan mirip dengan squat atau wall-sit, sehingga bisa membuat otot paha, pinggul, dan bokong bisa bekerja lebih keras dan membakar kalori.
3. Doggy style
Pada posisi ini, otot gluteus, salah satu dari tiga otot besar pada bokong, bisa meningkatkan kuat sekaligus membakar kalori nih, Ma. Namun, minta pasangan untuk berdiri atau tidak bergerak sehingga Mama bisa lebih mudah menggerakkan pinggul, dan panggul.
4. Lotus
Posisi seks yang terkenal akan membuat Mama dan pasangan mengeluarkan banyak keringat. Selain itu, posisi lotus juga bisa meningkatkan otot paha dan bokong.
5. Berubah posisi
Metode ini bisa jadi paling praktis dan bergairah, Ma. Teruslah bergerak dan mengubah posisi seks untuk membuat lebih banyak bekerja dan membakar kalori.
Tanya Ahli
wah ternyata oh ternyata