Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok?

Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak?

Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang dibanjur minyak jelantah. Hidangan ini belakangan tengah ramai diperbincangkan, terutama pada sosial media TikTok.

Meski terlihat lezat dan kini banyak diminati, beberapa netizen menyorot soal keamanan dan efek samping dari nasi minyak yang kini tengah viral tersebut. Lantas sebenarnya, Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!

Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok?

Ketua Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Jawa Timur, Agus Sri Wardoyo menjelaskan bahwa makanan bercampur minyak jelantah bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Minyak jelantah adalah minyak bekas yang telah dipakai berulang kali dan mengalami pemanasan dengan suhu tinggi.

Dampak mengonsumsi nasi minyak

Dr Agus menjelaskan, mengonsumsi minyak jelantah tersebut secara berlebihan akan berdampak pada kesehatan. Kebiasaan itu dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang bisa mendorong tombulnya penyakit seperti jantung dan hipertensi.

Di tengah fenomena yang tengah viral ini, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Isman Firdaus, Sp.JP(K), FIHA juga mengingatkan dampak kesehatannya dan mengimbau untuk mengurangi porsi makanan tersebut.

Sehubungan dengan nasi minyak, terlihat memang minyak goreng yang digunakan sudah pekat atau menghitam. Penampakannya seperti minyak jelantah, maupun minyak goreng yang digunakan secara berkali-kali, menurut dr. Isman bisa memicu kanker. Sekadar informasi, konsumsi minyak secara berlebihan dapat menaikkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Berdasarkan pemaparan tersebut, dapat diketahui bahwa dampak dari mengonsumsi nasi lemak adalah:

  • Meningkatkan kadar kolestrol
  • Timbulnya penyakit jantung
  • Hipertensi
  • Memicu kanker

Jadi, bolehkan kita mengonsumsi nasi minyak?

Dr Agus menyebut, prinsip yang perlu digunakan dalam mengonsumsi makanan tinggi kolesterol serupa nasi minyak adalah batasi, nikmati, dan imbangi. Artinya, selain perlu membatasi frekuensi makannya, masyarakat juga perlu mengimbangi dengan banyak mengasup sayuran dan berolahraga.

Jadi, kalau memang Mama penasaran dengan hidangan yang tengah viral ini, Mama dapat tetap mencobanya dengan catatan tidak terlalu sering, atau hanya sesekali mencoba. Namun jangan lupa ya, Ma, untuk tetap mengimbanginya dengan makanan sehat seperti buah dan sayur serta olahraga yang teratur.

Nah, itu dia jawaban dari Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Kalau Mama gimana nih, apakah tertarik untuk mencobanya?

Baca Juga:

Komentar
Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak? Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang....

Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak?

Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang dibanjur minyak jelantah. Hidangan ini belakangan tengah ramai diperbincangkan, terutama pada sosial media TikTok.

Meski terlihat lezat dan kini banyak diminati, beberapa netizen menyorot soal keamanan dan efek samping dari nasi minyak yang kini tengah viral tersebut. Lantas sebenarnya, Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!

Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok?

Ketua Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Jawa Timur, Agus Sri Wardoyo menjelaskan bahwa makanan bercampur minyak jelantah bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Minyak jelantah adalah minyak bekas yang telah dipakai berulang kali dan mengalami pemanasan dengan suhu tinggi.

Dampak mengonsumsi nasi minyak

Dr Agus menjelaskan, mengonsumsi minyak jelantah tersebut secara berlebihan akan berdampak pada kesehatan. Kebiasaan itu dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang bisa mendorong tombulnya penyakit seperti jantung dan hipertensi.

Di tengah fenomena yang tengah viral ini, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Isman Firdaus, Sp.JP(K), FIHA juga mengingatkan dampak kesehatannya dan mengimbau untuk mengurangi porsi makanan tersebut.

Sehubungan dengan nasi minyak, terlihat memang minyak goreng yang digunakan sudah pekat atau menghitam. Penampakannya seperti minyak jelantah, maupun minyak goreng yang digunakan secara berkali-kali, menurut dr. Isman bisa memicu kanker. Sekadar informasi, konsumsi minyak secara berlebihan dapat menaikkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Berdasarkan pemaparan tersebut, dapat diketahui bahwa dampak dari mengonsumsi nasi lemak adalah:

  • Meningkatkan kadar kolestrol
  • Timbulnya penyakit jantung
  • Hipertensi
  • Memicu kanker

Jadi, bolehkan kita mengonsumsi nasi minyak?

Dr Agus menyebut, prinsip yang perlu digunakan dalam mengonsumsi makanan tinggi kolesterol serupa nasi minyak adalah batasi, nikmati, dan imbangi. Artinya, selain perlu membatasi frekuensi makannya, masyarakat juga perlu mengimbangi dengan banyak mengasup sayuran dan berolahraga.

Jadi, kalau memang Mama penasaran dengan hidangan yang tengah viral ini, Mama dapat tetap mencobanya dengan catatan tidak terlalu sering, atau hanya sesekali mencoba. Namun jangan lupa ya, Ma, untuk tetap mengimbanginya dengan makanan sehat seperti buah dan sayur serta olahraga yang teratur.

Nah, itu dia jawaban dari Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Kalau Mama gimana nih, apakah tertarik untuk mencobanya?

Baca Juga:

Dibalik makanan yang nikmat ternyata banyak dampak negatifnya ya, emang harus pinter pinter pilih makanan sih

Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak? Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang....

Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak?

Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang dibanjur minyak jelantah. Hidangan ini belakangan tengah ramai diperbincangkan, terutama pada sosial media TikTok.

Meski terlihat lezat dan kini banyak diminati, beberapa netizen menyorot soal keamanan dan efek samping dari nasi minyak yang kini tengah viral tersebut. Lantas sebenarnya, Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!

Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok?

Ketua Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Jawa Timur, Agus Sri Wardoyo menjelaskan bahwa makanan bercampur minyak jelantah bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Minyak jelantah adalah minyak bekas yang telah dipakai berulang kali dan mengalami pemanasan dengan suhu tinggi.

Dampak mengonsumsi nasi minyak

Dr Agus menjelaskan, mengonsumsi minyak jelantah tersebut secara berlebihan akan berdampak pada kesehatan. Kebiasaan itu dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang bisa mendorong tombulnya penyakit seperti jantung dan hipertensi.

Di tengah fenomena yang tengah viral ini, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Isman Firdaus, Sp.JP(K), FIHA juga mengingatkan dampak kesehatannya dan mengimbau untuk mengurangi porsi makanan tersebut.

Sehubungan dengan nasi minyak, terlihat memang minyak goreng yang digunakan sudah pekat atau menghitam. Penampakannya seperti minyak jelantah, maupun minyak goreng yang digunakan secara berkali-kali, menurut dr. Isman bisa memicu kanker. Sekadar informasi, konsumsi minyak secara berlebihan dapat menaikkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Berdasarkan pemaparan tersebut, dapat diketahui bahwa dampak dari mengonsumsi nasi lemak adalah:

  • Meningkatkan kadar kolestrol
  • Timbulnya penyakit jantung
  • Hipertensi
  • Memicu kanker

Jadi, bolehkan kita mengonsumsi nasi minyak?

Dr Agus menyebut, prinsip yang perlu digunakan dalam mengonsumsi makanan tinggi kolesterol serupa nasi minyak adalah batasi, nikmati, dan imbangi. Artinya, selain perlu membatasi frekuensi makannya, masyarakat juga perlu mengimbangi dengan banyak mengasup sayuran dan berolahraga.

Jadi, kalau memang Mama penasaran dengan hidangan yang tengah viral ini, Mama dapat tetap mencobanya dengan catatan tidak terlalu sering, atau hanya sesekali mencoba. Namun jangan lupa ya, Ma, untuk tetap mengimbanginya dengan makanan sehat seperti buah dan sayur serta olahraga yang teratur.

Nah, itu dia jawaban dari Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Kalau Mama gimana nih, apakah tertarik untuk mencobanya?

Baca Juga:

Haduhh bahaya banget ya ternyata, ko bisa ya yang gini viral di tiktok 

Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak? Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang....

Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak?

Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang dibanjur minyak jelantah. Hidangan ini belakangan tengah ramai diperbincangkan, terutama pada sosial media TikTok.

Meski terlihat lezat dan kini banyak diminati, beberapa netizen menyorot soal keamanan dan efek samping dari nasi minyak yang kini tengah viral tersebut. Lantas sebenarnya, Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!

Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok?

Ketua Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Jawa Timur, Agus Sri Wardoyo menjelaskan bahwa makanan bercampur minyak jelantah bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Minyak jelantah adalah minyak bekas yang telah dipakai berulang kali dan mengalami pemanasan dengan suhu tinggi.

Dampak mengonsumsi nasi minyak

Dr Agus menjelaskan, mengonsumsi minyak jelantah tersebut secara berlebihan akan berdampak pada kesehatan. Kebiasaan itu dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang bisa mendorong tombulnya penyakit seperti jantung dan hipertensi.

Di tengah fenomena yang tengah viral ini, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Isman Firdaus, Sp.JP(K), FIHA juga mengingatkan dampak kesehatannya dan mengimbau untuk mengurangi porsi makanan tersebut.

Sehubungan dengan nasi minyak, terlihat memang minyak goreng yang digunakan sudah pekat atau menghitam. Penampakannya seperti minyak jelantah, maupun minyak goreng yang digunakan secara berkali-kali, menurut dr. Isman bisa memicu kanker. Sekadar informasi, konsumsi minyak secara berlebihan dapat menaikkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Berdasarkan pemaparan tersebut, dapat diketahui bahwa dampak dari mengonsumsi nasi lemak adalah:

  • Meningkatkan kadar kolestrol
  • Timbulnya penyakit jantung
  • Hipertensi
  • Memicu kanker

Jadi, bolehkan kita mengonsumsi nasi minyak?

Dr Agus menyebut, prinsip yang perlu digunakan dalam mengonsumsi makanan tinggi kolesterol serupa nasi minyak adalah batasi, nikmati, dan imbangi. Artinya, selain perlu membatasi frekuensi makannya, masyarakat juga perlu mengimbangi dengan banyak mengasup sayuran dan berolahraga.

Jadi, kalau memang Mama penasaran dengan hidangan yang tengah viral ini, Mama dapat tetap mencobanya dengan catatan tidak terlalu sering, atau hanya sesekali mencoba. Namun jangan lupa ya, Ma, untuk tetap mengimbanginya dengan makanan sehat seperti buah dan sayur serta olahraga yang teratur.

Nah, itu dia jawaban dari Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Kalau Mama gimana nih, apakah tertarik untuk mencobanya?

Baca Juga:

aku baru tahu tentang nasi minyak ini

group-image
Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak? Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang....

Ma, Pa, udah pernah dengar belum ada hidangan yang namanya nasi minyak?

Nasi minyak merupakan sebutan bagi hidangan nasi yang dibanjur minyak jelantah. Hidangan ini belakangan tengah ramai diperbincangkan, terutama pada sosial media TikTok.

Meski terlihat lezat dan kini banyak diminati, beberapa netizen menyorot soal keamanan dan efek samping dari nasi minyak yang kini tengah viral tersebut. Lantas sebenarnya, Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!

Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok?

Ketua Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Jawa Timur, Agus Sri Wardoyo menjelaskan bahwa makanan bercampur minyak jelantah bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering. Minyak jelantah adalah minyak bekas yang telah dipakai berulang kali dan mengalami pemanasan dengan suhu tinggi.

Dampak mengonsumsi nasi minyak

Dr Agus menjelaskan, mengonsumsi minyak jelantah tersebut secara berlebihan akan berdampak pada kesehatan. Kebiasaan itu dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang bisa mendorong tombulnya penyakit seperti jantung dan hipertensi.

Di tengah fenomena yang tengah viral ini, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Isman Firdaus, Sp.JP(K), FIHA juga mengingatkan dampak kesehatannya dan mengimbau untuk mengurangi porsi makanan tersebut.

Sehubungan dengan nasi minyak, terlihat memang minyak goreng yang digunakan sudah pekat atau menghitam. Penampakannya seperti minyak jelantah, maupun minyak goreng yang digunakan secara berkali-kali, menurut dr. Isman bisa memicu kanker. Sekadar informasi, konsumsi minyak secara berlebihan dapat menaikkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Berdasarkan pemaparan tersebut, dapat diketahui bahwa dampak dari mengonsumsi nasi lemak adalah:

  • Meningkatkan kadar kolestrol
  • Timbulnya penyakit jantung
  • Hipertensi
  • Memicu kanker

Jadi, bolehkan kita mengonsumsi nasi minyak?

Dr Agus menyebut, prinsip yang perlu digunakan dalam mengonsumsi makanan tinggi kolesterol serupa nasi minyak adalah batasi, nikmati, dan imbangi. Artinya, selain perlu membatasi frekuensi makannya, masyarakat juga perlu mengimbangi dengan banyak mengasup sayuran dan berolahraga.

Jadi, kalau memang Mama penasaran dengan hidangan yang tengah viral ini, Mama dapat tetap mencobanya dengan catatan tidak terlalu sering, atau hanya sesekali mencoba. Namun jangan lupa ya, Ma, untuk tetap mengimbanginya dengan makanan sehat seperti buah dan sayur serta olahraga yang teratur.

Nah, itu dia jawaban dari Amankah Mengonsumsi Nasi Minyak yang Viral di TikTok? Kalau Mama gimana nih, apakah tertarik untuk mencobanya?

Baca Juga:

Tapii enak enak gimana gitu rasanyaa