Fakta dan Mitos Tentang Ibu Hamil

Mitos ibu hamil selama ini banyak beredar di masyarakat, dan tidak sedikit orang yang meyakini kebenarannya. Padahal, banyak dari mitos tersebut yang tidak terbukti benar lho, Ma. Yuk kita bahas beberapa mitos tentang ibu hamil yang banyak beredar di masyarakat.

1. Tidak boleh berhubungan seks saat hamil, karena berpotensi menyebabkan keguguran. Hal ini adalah mitos belaka. Selama kehamilan sehat dan normal, Mama bisa melakukan hubungan intim dengan pasangan.
2. Ibu hamil tidak boleh berolahraga. Hal ini adalah mitos. Saat hamil, Mama dianjurkan untuk tetap berolahraga, karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Mama dan janin. Mama bisa melakukan olahraga selama 20-30 menit sebanyak 3-4 kali seminggu.
3. Bentuk perut ibu hamil menandakan jenis kelamin janin. Bentuk dan tinggi rendahnya perut saat hamil bergantung pada kekuatan otot perut dan posisi janin di dalam kandungan. Jadi, tidak ada korelasi antara bentuk perut dan jenis kelamin janin.
4. Ibu hamil tidak boleh minum kopi selama masa kehamilan. Mengonsumsi kafein terlalu banyak memang bisa meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah. Tapi, Mama tetap bisa mengonsumsi kopi dengan batasan tertentu.
5. Ibu hamil harus menjauhi kucing. Mama tetap bisa bermain dengan kucing. Namun, harus berhati-hati saat membersihkan kotorannya. Sebaiknya Mama meminta orang lain untuk membersihkan kotorannya dan jangan menyentuh kotoran atau kotak pasirnya.