Ma, izin bertanya ya.. Aku tahun Ini berusia 35 thn dengan 2 anak (10 Dan 6) keduanya perempuan. Mereka sekarang sudah besar Dan rasanya Rindu menimang bayi. Tapi jujur says trauma dengan prose's kehamilan Dan kelahiran yang aduh bayanginnya aja merinding. Karena kedua anak says induksi. Bagaimana ya mengatasi trauma ini.tks
Hai Mama Bunga,
Mengatasi trauma itu butuh proses pendampingan dengan tenaga profesional. Sama seperti operasi kan tidak bisa dilakukan sendiri. Yang jelas, perlu adanya program ulang dari persepsi Anda terhadap proses kelahiran dan kehamilan itu. Ingatan mungkin tidak akan hilang, tapi Anda bisa mengajak diri Anda untuk menganggapnya sebagai pengalaman yang netral.
Selain itu, jangan lupa juga untuk membaca sharing pengalaman orang2 yang cukup menjalankan proses kehamilan dan kelahiran dengan menyenangkan. Contoh2 pengalaman positif dari orang lain bisa bantu mengubah persepsi kita juga terhadap proses tersebut.
Semoga menjawa pertanyaan Mama ya :)
Tanya Ahli
Terima kasih ma, seberapa efektifnya dwngan hypnoterapi?