Menghadapi baby blues

Waktu itu aku dpt support dr keluarga dan suami ma jd Alhamdulillah baby blues tdk terlalu lama ma tetapi jika memang terlalu parah mama bs konsultasi ke dokter ma

baby blues saat itu benar2 hilang ketika ada tmn yg bisa diajak ngombrol dan paham dgn kondisi kita. dan adanya suamiyg mendukung kita jg mom

Pendekatan dari org sekitar yg memahami dan membantu lebih terasa. Karena kadang nggak sadsr juga kalau sdg mengalaminya.

Jika sadar dan memang tdk ada yg bs support, bantuan psikolog dibutuhkan.

Ini tips agar baby blues dapat diatasi:

Persiapkan diri, pasangan serta keluarga sebelum kelahiran tiba. Ini hal terpenting agar bisa menghadapi baby blues. ...

Komunikasikan perasaanmu. ...

Jangan ragu meminta bantuan. ...

Selalu berpikir positif dan selalu berdoa. ...

Jangan ragu mencari tahu dan bertanya.