Saat usia kandungan masuk 28-31 minggu, ibu sudah berada pada fase hamil 7 bulan dan memulai trimester 3 kehamilan. Ruang gerak janin semakin menyempit seiring pertumbuhan tubuhnya. Ibu juga bisa merasakan gerak si calon bayi semakin kuat. Untuk lebih jelasnya, berikut penjelasan lengkap seputar hamil 7 bulan, mulai dari perkembangan janin sampai nutrisi si kecil.
Hamil 7 bulan
Memasuki fase hamil 7 bulan, pertemuan ibu dan si kecil semakin dekat. Di usia 28-31 minggu kehamilan, ibu hamil merasakan pembengkakan pada tangan dan kaki bahkan ruas jari.
Untuk lebih jelasnya, ini penjelasan seputar hamil 7 bulan.
Kehamilan 28 minggu: posisi kepala bayi sudah di bawah
Saat ibu masuk fase hamil 7 bulan, tepatnya kehamilan 28 minggu, ukuran janin sudah sebesar sawi putih.
Berat badan janin bisa mencapai 1 kg dan panjangnya 38 cm dari kepala hingga tumit.
Pada jadwal periksa kandungan rutin, dokter akan memberi tahu apakah bayi dalam posisi yang benar.
Saat ibu melihat pada layar pemindai USG, normalnya posisi kepala bayi ada di bawah atau menuju vagina.
Apabila posisi bayi tampak lurus (kaki atau pantatnya di bawah), ini adalah posisi sungsang.
Bila pada fase hamil 7 bulan sampai waktunya lahir, janin yang berada dalam posisi sungsang, janin mungkin perlu lahir dengan operasi caesar.
Namun, janin masih memiliki waktu 3 bulan untuk mengubah posisinya.
Jadi, tidak khawatir jika posisi janin masih sungsang. Kebanyakan bayi akan beralih posisi dengan sendirinya.
Selain itu, pada usia kehamilan 28 minggu, janin sudah bisa bermimpi tentang ibu dan ayahnya.
Berdasarkan penelitian dalam jurnal Plus One di tahun 2017, mata janin dalam kandungan bergerak dengan cepat, terutama saat sedang bermimpi.
Aktivitas gelombang otak yang diukur pada janin yang sedang berkembang menunjukkan siklus tidur yang berbeda.
Kehamilan 29 minggu: panjang bayi sekitar 38 cm
Memasuki minggu 29 kehamilan, perkembangan tubuh janin dalam rahim kira-kira sudah sebesar kol.
Berat janin sudah bertambah menjadi 1,1 kilogram dan panjang dari kepala sampai kaki sekitar 38 cm.
Janin yang sehat akan terus aktif menendang dan bergerak dalam rahim.
Sebagian ibu hamil mungkin belum terbiasa untuk merasakan gerakan bayi yang mulai aktif dalam kandungan.
Pastikan bahwa ibu memperhatikan tendangan bayi dan amati jam-jam kapan bayi aktif bergerak.
Kalau merasa gerakan bayi berkurang saat hamil 7 bulan ini, hitunglah tendangan janin. Normalnya si kecil harus bergerak minimal 10 kali dalam dua jam.
Kalau terasa gerakan janin berkurang pada kehamilan usia 29 minggu, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah ada gangguan dalam perkembangan janin.
Kehamilan 30 minggu: janin bisa mengikuti irama pernapasan ibu
Memasuki minggu 30 kehamilan, tubuh janin dalam rahim sudah seukuran labu kuning.
Perkembangan janin saat ibu hamil 7 bulan beratnya sekitar 1,3 kilogram dengan panjang sekitar 40 cm dari kepala hingga tumit.
Meski begitu, berat janin dalam kandungan masih akan terus bertambah sampai hari kelahirannya nanti.
Lapisan lemak yang mengelilingi tubuh bayi juga semakin menebal.
Hal ini terjadi agar kulit janin tidak terlihat keriput dan bisa tetap hangat setelah ia lahir nanti.
Satu perkembangan janin minggu 30 kehamilan yang tidak kalah menarik adalah kemampuannya untuk meniru pola pernapasan ibunya.
Pada usia ini, janin sudah mulai dapat berlatih gerakan pernapasan berulang dengan mengikuti irama diafragma ibu.
Selain itu, janin dalam rahim pun dapat cegukan. Ibu hamil bisa merasakan cegukannya ketika ada suatu denyut berirama pada perut.