8 Manfaat Berkebun bagi Perkembangan Otak Anak

Berkebun mengajarkan anak untuk berani kotor. Dengan menyentuh tanah, tumbuhan, pupuk, dan hal-hal lain yang belum familiar bagi mereka, aktivitas ini dapat merangsang kelima panca indera anak. 

Tekstur tanah, basahnya kelopak bunga, warna-warni tumbuhan. Hal-hal ini memberikan pengalaman yang sepenuhnya baru bagi anak, baik dari segi tekstur, bau, bahkan suara. 

Mama bisa coba untuk menanyakan beberapa pertanyaan seperti, "Apa warna tumbuhan ini?", "Bagaimana suara dedaunannya?", "Rasa buah ini asam tidak?", "Tanah ini sudah cukup basah atau belum?" dan banyak pertanyaan lain yang menguji kemampuan sensorik anak. 

Beragam pertanyaan ini akan membuat anak semakin merasa dilibatkan dalam aktivitas berkebun sekaligus meningkatkan kepekaan inderanya.

Berkebun dapat membantu mengembangkan kemampuan motorik anak melalui berbagai aktivitas fisik yang melibatkan otot dan koordinasi tubuh. 

Mengambil bebijian yang kecil dan memendamnya di tanah, langkah sekecil menanam tumbuhan ini akan membantu memperkuat kekuatan otot tangan dan tubuh. Balita juga dapat diajarkan untuk belajar mencoret dan menempelkan label pada tumbuhan. Selain melatih tangan, ini tentu akan mempermudah balita untuk pelan-pelan belajar menulis. 

Aktivitas ini merangsang perkembangan motorik kasar dan halus, yang penting untuk pertumbuhan fisik anak. 

Berkebun memberikan rasa tanggung jawab kepada anak untuk menjaga tanamannya.Riset dari Da Costa et al pada tahun 2021 menunjukkan bahwa aktivitas luar ruangan memberikan kesempatan bagi anak-anak di bawah usia 3 tahun untuk menggunakan intuisi mereka secara alami.

Proses pembelajaran ini didapat melalui hands-on experience, tanpa memerlukan penjelasan yang terlalu berpusat pada orang dewasa. Aktivitas semacam ini terbukti membantu anak-anak membangun kepercayaan diri mereka dalam memahami dunianya.

Hal ini dapat berkontribusi pada peningkatan kepercayaan anak terhadap pengetahuan yang mereka peroleh secara mandiri di luar sumber verbal.

Aktivitas berkebun juga memungkinkan anak-anak untuk mengeksplorasi dan memperkuat pemahaman mereka tentang alam.

Berkebun dapat meningkatkan kesenangan dan kebahagiaan anak. Meskipun terkadang terasa melelahkan, balita pada umumnya akan merasa ketagihan dan ingin mencobanya lagi di kesempatan berikutnya.

Kandungan Mycobacterium vaccae yang terdapat dalam tanah terbukti mampu meningkatkan produksi serotonin di otak anak.

Peningkatan serotonin ini tidak hanya memicu rasa bahagia, tetapi juga membantu mengatur kecemasan.

Berkebun adalah cara yang efektif untuk mengajarkan anak-anak menghargai alam di sekitarnya. Kegiatan ini merupakan bagian penting dari pendidikan berkelanjutan (sustainability education) yang idealnya diperkenalkan sejak usia dini.

Selain itu, berkebun memberi mereka kesempatan untuk memahami lebih dalam tentang dunia alam—mulai dari asal-usul makanan, proses produksinya, hingga akhirnya menjadi konsumsi.

Dengan pengalaman ini, anak-anak dapat menjadi lebih peka terhadap lingkungan di sekitarnya.

Dengan berkebun, balita belajar tanggung jawab melalui proses merawat tanaman secara konsisten. Mereka memahami bahwa tanaman membutuhkan perhatian rutin seperti penyiraman, pemberian pupuk, dan perlindungan dari hama.

Selain itu, berkebun juga mengajarkan anak tentang sebab dan akibat perbuatannnya. Tanaman akan mati apabila tidak dirawat dengan baik, bunga akan mekar apabila dirawat dengan baik.

Anak-anak merasa bangga ketika mereka melihat hasil dari usaha mereka, seperti tanaman yang tumbuh subur atau buah yang dapat dipanen. 

Kecerdasan naturalis adalah kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, dan mengklasifikasikan berbagai spesies di lingkungan sekitar, termasuk flora, fauna, serta elemen alam lainnya.

Kecerdasan ini mencakup kepekaan terhadap pola di alam, kemampuan membedakan benda hidup dan mati, serta memahami fenomena alam. Salah satu aktivitas yang dapat mengembangkan kecerdasan naturalis adalah berkebun. 

Beetlestone dalam penelitiannya di tahun 2012 menyatakan bahwa berkebun memberikan manfaat nyata bagi perkembangan fisik, yang pada gilirannya berdampak pada perkembangan kreativitas.

Saat berkebun, anak-anak memiliki banyak ruang untuk bergerak dan melatih tubuh mereka melalui gerakan-gerakan seperti menggali, menopang beban, dan membungkuk. 

Berkebun adalah kegiatan yang menyenangkan sekaligus edukatif untuk mengajarkan anak tentang pentingnya kesabaran sejak dini. Tanaman membutuhkan waktu untuk tumbuh, dan proses ini membantu anak belajar bersabar sambil menantikan bunga atau sayuran mereka siap untuk dipetik.

Dengan menunggu selama beberapa minggu, bahkan berbulan-bulan, hingga tanaman tumbuh subur, anak akan memahami bahwa hal-hal baik akan datang kepada mereka yang mau bersabar.

Nah, itulah 8 manfaat berkebun bagi perkembangan otak anak yang sudah Popmama.com rangkum untuk Mama. Bagaimana, sudah siap memulai berkebun dengan anak sekarang