Ada banyak cara anak mengekspresikan perasaan marah dan kesalnya. Ada yang berteriak, membanting barang, atau menangis. Tetapi, sebagian anak punya cara sendiri dalam mengekspresikan rasa marahnya, yaitu dengan menahan napas.
Berbahayakah jika anak menahan napas saat ia marah? Bagaimana cara orangtua mengatasinya?
Berikut ini Popmama.com merangkum informasi yang penting orangtua ketahui dalam menghadapi masalah yang disebut breath-holding spell ini, dilansir dari Kids Health:
Pada banyak kasus, anak menahan napas secara secara biasanya setelah marah, frustrasi, kaget, atau kesakitan. Terkadang breath-holding spell ini dapat menyebabkan anak pingsan.
Bagi orangtua yang melihatnya, breath-holding spell ini memang menakutkan. Tetapi pada umumnya tidak berbahaya dan biasanya berlangsung kurang dari satu menit saja tanpa perawatan medis khusus.
Ada dua jenis breath-holding spell:
Kedua jenis breath-holding spell ini sering terjadi pada anak yang sehat, dari usia 6 bulan hingga 6 tahun. Dalam kasus yang paling ekstrem, breath-holding spell lebih dari satu menit dapat mengakibatkan anak kejang.
Jika ini adalah kejadian pertama kali, meskipun tidak berbahaya, sebaiknya orangtua membawa anak memeriksakan diri ke dokter atau rumah sakit.
Sebagai penanganan pertama, orangtua dapat melakukan tindakan berikut ini:
Jika anak pingsan, lakukan hal-hal berikut ini:
Dokter dapat bekerjasama dengan orangtua untuk memberikan petunjuk bagaimana meminimalisir breath-holding spell pada anak.
Jika anak mengalami sesak napas setelah menangis, orangtua dapat mencegahnya dengan memastikan anak tidak terlalu lelah atau lapar, dan cobalah menggunakan metode kedisiplinan yang lebih lembut.
Mungkin tidak mudah bagi orangtua melihat anak yang mengalami breath-holding spell. Tetapi orangtua harus mencoba untuk tidak menyerah pada amukan atau perilaku meledak anak hanya karena tidak ingin terjadi breath-holding spell.
Konsultasikan dengan dokter jika mama memerlukan bantuan untuk menemukan cara terbaik dalam mendisiplinkan anak. Ingatlah bahwa breath-holding spell sendiri tidak berbahaya dan sering bertambahnya usia, anak akan dapat mengatasinya.
Apabila mama sangat khawatir dengan kondisi breath-holding spell yang seringkali dialami anak, mama dapat mengajak anak berkonsultasi dengan pekerja profesional kesehatan mental untuk menemukan cara mengatasinya.
Semoga informasi ini bermanfaat.