Status gizi anak adalah tanda-tanda penampilan akibat keseimbangan zat gizi dari makanan, dipengaruhi oleh faktor seperti jenis makanan, penyakit, status ekonomi keluarga, dan sanitasi lingkungan.
Mengetahui status gizi anak penting untuk mencegah kesakitan dan kematian, serta berkontribusi terhadap kesehatan dan pemulihan anak. Orangtua dapat memeriksanya di posyandu atau dokter anak secara rutin.
Status gizi anak dibagi menjadi 4 kategori: gizi lebih, baik, kurang, dan buruk. Berat dan tinggi badan ideal anak perempuan dan laki-laki juga memiliki standar yang berbeda.
Setiap orangtua pasti menginginkan anaknya tumbuh sehat dan cerdas. Untuk mencapainya, ada berbagai faktor yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah nutrisi yang dikonsumsi oleh anak.
Apakah anak sudah mendapatkan gizi yang cukup dan lengkap?
Bagaimana dengan progres tumbuh-kembangnya? Supaya tumbuh-kembang anak terkontrol dan sesuai, orangtua perlu mengetahui apa itu status gizi anak.
Berikut ini Popmama.com merangkum informasi seputar status gizi anak yang penting diketahui oleh orangtua.
Status gizi merupakan tanda-tanda penampilan seseorang akibat keseimbangan antara pemasukan dan pengeluaran zat gizi yang berasal dari pangan yang dikonsumsi pada suatu saat berdasarkan pada kategori dan indikator yang digunakan, dilansir dari laman Kemenkes.
Status gizi anak dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, misalnya jenis dan kualitas makanan yang dikonsumsi, penyakit yang diderita, status ekonomi keluarga, pendidikan dan pengetahuan keluarga, hingga sanitasi lingkungan di mana anak tinggal.
Orangtua dan tenaga kesehatan perlu mengetahui status gizi anak untuk mencegah terjadinya kesakitan dan kematian. Status gizi yang baik akan berkontribusi terhadap kesehatan anak dan juga kemampuannya dalam proses pemulihan dari sakit.
Untuk mengetahui status gizi anak, orangtua dapat melakukan pengecekan secara rutin di posyandu maupun dokter anak sejak anak baru lahir hingga usia sekitar 5 tahun.
Berdasarkan baku WHO-NCHS, status gizi anak terbagi menjadi empat kategori, yaitu:
Status gizi anak dapat dilihat dari berat dan tinggi badan anak jika dibandingkan dengan anak-anak seusianya. Untuk anak perempuan dan laki-laki memiliki standar yang berbeda.
Berikut ini tabel berat dan tinggi badan ideal anak perempuan, dilansir dari laman Kemenkes RI:
Berat badan ideal: 7 – 11,5 kg
Tinggi badan ideal: 68,9 – 79,2 cm
Berat badan ideal: 9 – 14,8 kg
Tinggi badan ideal: 80 – 92,9 cm
Berat badan ideal: 10,8 – 18,1 kg
Tinggi badan ideal: 87,4 – 101,7 cm
Berat badan ideal: 12,3 – 21,5 kg
Tinggi badan ideal: 94,1 – 111,3 cm
Berat badan ideal: 13,7 – 24,9 kg
Tinggi badan ideal: 99,9 – 118,9 cm
Untuk anak laki-laki, berikut ini tabel berat dan tinggi badan idealnya, dilansir dari lama Kemenkes RI:
Usia 1 Tahun
Berat badan ideal: 7,7 – 12 kg
Tinggi badan ideal: 71 – 80,5 cm
Usia 2 Tahun
Berat badan ideal: 9,7 – 15,3 kg
Tinggi badan ideal: 81,7 – 93,9 cm
Usia 3 Tahun
Berat badan ideal: 11,3 – 18,3 kg
Tinggi badan ideal: 88,7 – 103,5 cm
Usia 4 Tahun
Berat badan ideal: 12,7 – 21,2 kg
Tinggi badan ideal: 94,9 – 111,7 cm
Usia 5 Tahun
Berat badan ideal: 14,1 – 24,2 kg
Tinggi badan ideal: 100,7 – 119,2 cm
Selain dari tabel di atas, dokter atau petugas posyandu biasanya juga akan menghitung indeks massa tubuh anak dan juga lingkar kepala untuk mendapatkan hasil yang akurat mengenai status gizi anak.
Setelah mengetahui status gizi anak, dokter atau petugas posyandu akan memberikan saran-saran dan program yang disusun untuk memastikan anak mendapatkan asupan zat gizi makro dan mikro yang seimbang.
Demikian informasi mengenai status gizi anak yang penting diketahui orangtua. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma.
Status gizi anak biasanya dinilai menggunakan indikator antropometri, seperti berat badan menurut umur (BB/U), tinggi badan menurut umur (TB/U), berat badan menurut tinggi badan (BB/TB), dan indeks massa tubuh (IMT) menurut umur.
Gizi kurang bisa disebabkan oleh asupan makanan yang tidak mencukupi, infeksi berulang, kebersihan yang buruk, serta kurangnya pengetahuan gizi orang tua.
Gizi buruk dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan (stunting), penurunan daya tahan tubuh, kesulitan belajar, serta meningkatkan risiko penyakit kronis di masa depan.