Begini Cara Mengatasi Balita yang Suka Memukul Kepalanya Sendiri

Bukan hanya sebagai bentuk ungkapan emosi, ternyata ada beberapa alasan lain yang menyebabkan balita suka memukul kepalanya sendiri.

•  Meluapkan emosi. Penyebab paling umum kenapa balita sering memukul kepalanya karena ia belum mampu berkomunikasi dengan baik. Keterbatasan kosa kata membuatnya bingung bagaimana cara menyampaikan keinginannya, sehingga pada akhirnya membuat balita menjadi frustasi dan melampiaskannya dengan cara memukul kepalanya sendiri
• tubuh menjadi rileks. Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa balita mengeluarkan zat neurotransmitters pada saat mengguncang ataupun membenturkan kepalanya. Zat tersebut konon membuat perasaannya jauh lebih tenang dan santai
• mencari perhatian. jika berteriak atau menangis dirasa belum cukup menarik perhatian orangtuanya, balita cenderung menyakiti dirinya sendiri demi mendapatkan perhatian dari Mama atau Papa

Usia rata-rata anak yang suka menyakiti dirinya sendiri berkisar antara 16 bulan hingga 2 tahun, dimana anak balita laki-laki cenderung lebih sering melakukan kebiasaan ini daripada balita perempuan.

Meskipun masih tergolong normal, namun Mama tetap perlu mengawasi dan membantu anak mama untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut dengan cara :

• Memeluknya. Saat anak Mama mulai tantrum dan menyakiti dirinya sendiri, segera peluklah ia. Pelukan dan belaian lembut Mama efektif meredakan emosinya dan membuatnya kembali tenang.
• Alihkan perhatiannya. Saat anak mulai memukul kepalanya, segera raih tangannya dan alihkan perhatiannya ke hal-hal lain, misalnya menunjuk kearah cicak yang sedang merayap di dinding atau merespon bunyi-bunyian.
• Beri pengertian. Meskipun balita mama belum mampu membalas kata-kata yang Mama ucapkan, sesungguhnya ia mengerti maksud ucapan Mama. Maka, berikan pengertian padanya agar tidak menyakiti dirinya sendiri atau melakukan hal tersebut ke orang lain.

Butuh waktu untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut, paling tidak hingga anak mama mampu berkomunikasi dengan baik.

Seiring dengan pertumbuhannya, ia mulai tau bagaimana cara menyampaikan keinginannya atau mengekspresikan emosinya tanpa perlu menyakiti dirinya sendiri.

Namun, jika kebiasaan buruk ini terus terjadi hingga anak berusia 3 tahun, mungkin Mama perlu mengkonsultasikannya ke dokter atau psikolog guna mendapat diagnosa yang tepat atas perilakunya tersebut.