Popmama.com/Aristika Medinasari
Cara mengisi dan membaca KMS dibedakan antara anak laki-laki dengan anak perempuan. Bedanya, KMS anak laki-laki berwarna biru dan anak perempuan berwarna merah muda.
Sebenarnya, cara membacanya tidak terlalu sulit. Penampilan kartu yang penuh garis dan warna terkadang membuat para orangtua menganggapnya rumit.
Intinya, KMS memiliki tiga komponen, yakni umur, berat badan, dan jenis kelamin. Warna dan garis di kartu digunakan untuk memudahkan melihat status gizi anak, apakah di batas normal atau perlu tindakan.
Berikut cara membaca Kartu Menuju Sehat alias KMS yang bisa Mama ikuti:
- Jika titik pertemuan berada di bawah garis merah, artinya anak mengalami kekurangan gizi tingkat sedang hingga berat atau bisa disebut kurang energi protein (KEP).
Yang harus Mama lakukan:
- Pemberian makanan tambahan (PMT) dari orangtua maupun petugas kesehatan
- Mencari informasi seputar gizi seimbang dan mempraktikannya kepada anak
- Konsultasi lebih lanjut ke dokter anak yang fokus terhadap gizi buruk. Biasanya, dokter akan bertanya seputar kebiasaan makan anak dan meminta orangtua melakukan perubahan pada kebiasaan tertentu.
- Jika titik pertemuan berada di pita kuning tepat di atas garis merah, artinya orangtua perlu waspada karena tandanya anak mengalami kekurangan gizi tingkat ringan atau KEP ringan.
Yang harus Mama lakukan:
- Evaluasi pemberian makan pada anak, apakah sudah benar dan memenuhi prinsip gizi seimbang atau belum
- Konsultasikan ke dokter untuk memastikan perlu atau tidaknya pemberian makanan tambahan.
- Jika titik pertemuan berada di pita hijau muda (di atas pita kuning), artinya anak mempunyai berat badan cukup atau gizinya dengan baik sudah tercukupi.
Maka, perlu dipertahankan pola makannya.
- Jika titik pertemuan berada di pita kuning paling atas, artinya anak mengalami berat badan berlebih.
Perlu diingat bahwa anak yang kelebihan berat badan dapat mudah terkena berbagai penyakit, seperti obesitas atau serangan jantung. Oleh karena itu, Mama perlu mengkonsultasikannya ke dokter, klinik gizi, atau pojok gizi di puskesmas.