8 Fakta Kebiasaan Langsung BAB Setelah Makan, Normal atau Bahaya?

Tidak semua anak yang langsung BAB setelah makan mengalami gangguan pencernaan, Ma. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai refleks gastrokolika.

Refleks ini terjadi ketika makanan masuk ke lambung, lalu tubuh memberikan sinyal agar usus besar ikut bergerak dan mengeluarkan sisa makanan sebelumnya.

Pada beberapa anak, refleks ini memang lebih sensitif sehingga dorongan BAB terasa lebih cepat setelah makan.

Banyak orangtua khawatir karena merasa makanan anak “langsung keluar lagi”. Dilansir dari idai.or.id, makanan membutuhkan waktu sekitar 3–4 jam untuk bergerak dari lambung menuju usus.

Bahkan, proses hingga menjadi feses bisa memakan waktu 24–72 jam.

Artinya, ketika anak BAB setelah makan, yang keluar sebenarnya adalah sisa makanan dari sebelumnya, bukan makanan yang baru saja masuk.

Pada bayi dan balita, sistem pencernaan serta saraf tubuh masih berkembang. Karena itu, respons tubuh terhadap makanan biasanya jauh lebih sensitif dibanding orang dewasa.

Itulah sebabnya bayi atau anak kecil bisa lebih sering BAB setelah makan, terutama setelah minum susu atau makan dalam porsi cukup banyak.

Seiring bertambahnya usia, refleks ini biasanya akan menjadi lebih stabil.

Tidak ada patokan pasti soal seberapa sering anak harus BAB dalam sehari. Dilansir dari eric.org.uk, normalnya anak-anak buang air besar 4 kali dalam sehari. Tetapi yang paling penting bukan jumlah BAB-nya, melainkan kondisi anak secara keseluruhan. Selama anak aktif, nafsu makan baik, dan berat badan naik, Mama tidak perlu terlalu khawatir.

Menurut idai.or.id, hal yang paling perlu diperhatikan justru konsistensi feses anak.

Feses yang masih berbentuk seperti pasta, pisang matang, atau sosis lunak biasanya masih tergolong normal. Namun, Mama perlu waspada jika feses anak sangat cair, berlendir, berdarah, atau keluar terus-menerus dalam jumlah banyak.

Jadi, jangan langsung panik hanya karena anak sering BAB setelah makan, ya, Ma.

Beberapa makanan memang dapat merangsang gerakan usus menjadi lebih aktif.

Misalnya makanan tinggi lemak yang dapat memicu hormon tertentu sehingga kontraksi usus meningkat. Selain itu, makanan tinggi serat juga membantu mempercepat gerakan pencernaan.

Karena itu, wajar jika setelah makan besar atau makan makanan tertentu anak jadi lebih cepat ingin BAB.

Ini juga sering jadi kekhawatiran orangtua. Banyak yang takut nutrisi makanan anak jadi tidak terserap karena langsung BAB.

Padahal sebenarnya, proses penyerapan nutrisi terjadi di usus halus, jauh sebelum makanan berubah menjadi feses.

Jadi selama anak tumbuh aktif, berat badan naik, dan tidak ada keluhan lain, kondisi ini umumnya tidak membuat nutrisi anak terbuang percuma.

Meski sering kali normal, ada beberapa kondisi yang perlu diperhatikan lebih serius. Dr. Frieda juga membagikan kapan Mama sebaiknya mulai curiga jika:

• Anak BAB terus-menerus dalam frekuensi tidak wajar

• Feses sangat cair atau “ambyar”

• Berat badan anak sulit naik

• Anak sering sakit perut

• Tumbuh kembang anak mulai terganggu

• Ada darah atau lendir pada feses

Jika muncul tanda-tanda tersebut, kondisi ini bisa mengarah pada masalah seperti malabsorpsi, infeksi, atau alergi makanan. Karena itu, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter agar anak mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Jadi, sekarang Mama nggak perlu langsung panik kalau si Kecil baru makan lalu ingin BAB, ya. Selama kondisi anak aktif, berat badan naik, dan bentuk feses masih normal, hal tersebut bisa jadi hanya refleks alami tubuhnya saja.