Kiat Hadapi Anak Tantrum Saat di Transportasi Umum

Memeluk anak memberikan ketenangan karena saat dipeluk, hormon oksitosin yang menimbulkan rasa tenang dan hormon endorphin hormon ini berfungsi untuk mengurangi ketegangan saraf. Anak yang tantrum akan merasa dicinta dan tenang secara perlahan.

Cara ini bisa Mama lakukan untuk mengurangi kemarahan anak ketika berada di dalam transportasi umum.

Bagaimana mungkin anak akan tenang jika Mama juga emosi dan tidak tenang dalam menghadapi tantrumnya. Mama harus dalam kondisi tenang terlebih dahulu dan mulailah bicara.

Saat ia mulai berteriak, cobalah untuk bicara dengan tenang dan katakan, "Adik, jangan berteriak ya, lihat deh kalau adik, banyak yang terganggu,"

Mungkin prakteknya nggak mudah, tapi dibiasakan anak akan memahami kalau berteriak ditengah keramain seperti yang ia lakukan akan mengganggu banyak orang.

Coba alihkan perhatiannya, jangan bertanya alasan dan kemauan anak saat tantrum. Salah satu cara mengalihkan perhatian adalah dengan berekspresi konyol, meskipun masih marah, setidaknya anak bereaksi dengan tertawa.

Mama juga bisa bercerita dengan awalan kalimat yang mampu menarik perhatiannya. Bisa juga dengan memberikan mainan kesayangannya, bawa dan siapkan mainan favoritnya saat bepergian.  

Biarkan anak meluapkan emosinya, abaikan tantrumnya Tapi Mama harus perhatikan apa yang dilakukan anak. Responlah jika anak mulai merusak barang, melukai diri sendiri atau orang lain.

Ketika berhadapan dengan tantrum di area publik, Mama jangan menyerah pada tuntutannya, nggak peduli betapa Mama ingin jeritan si Kecil berhenti.

Jika pilihan terakhir adalah Mama harus membawanya keluar dari transportasi umum untuk membuatnya kembali terkendali, lakukanlah dan biarkan ia luapkan emosinya.

Saat berpergian bersama anak dengan transportasi umum, Mama perlu menyiapkan waktu yang tepat.

Sebaiknya jangan membawa anak pada jam sibuk seperti jam orang-orang berangkat atau pulan kantor. 

Selain itu jangan mengajak anak berpergian dengan transportasi umum di jam tidur atau makannya sehingga ini memicunya untuk emosi ketika mereka melewati waktu tersebut. 

Kita nggak selalu dapat memprediksi apa yang membuat emosi anak meledak. Tetapi kita dapat menyusun strategi sebelumnya sehingga Mama lebih siap ketika tantrum berikutnya terjadi saat Mama dan balita mama berada di depan umum. Tetap semangat dan jangan menyerah ya, Ma!