Penting Diketahui! Ini Posisi Duduk yang Baik untuk Anak

Posisi duduk yang baik untuk anak adalah dengan membiasakannya untuk duduk tegak. 

Tetapi tegak disini jangan sampai anak menjadi terlalu membusungkan dadanya sehingga tulang punggung akan menjadi seperti cembung ke depan.

Tegak yang benar adalah memposisikan tulang punggung sejajar dengan tulang belakang.

Selain itu, posisi duduk yang baik saat anak duduk di atas bangku adalah dengan mengusahakan posisi lutut lebih tinggi dari panggul.

Hindari posisi kaki yang menggantung karena bisa menyebabkan nyeri pada sendi anak.

Jarak antara kursi dengan meja juga akan memengaruhi posisi duduk yang baik pada anak.

Atur jarak antara kursi dan meja agar tidak terlalu jauh. Sebab, apabila terlalu jauh maka anak akan mencondongkan badan ke depan dan membuat posisi duduk menjadi tidak nyaman.

Perhatikan juga posisi duduk yang baik saat anak duduk di lantai. Hindari posisi W saat ia duduk di lantai.

Posisi W memang biasa dilakukan oleh anak saat ia sudah melewati masa merangkak dan belajar duduk. Sebab posisi ini akan memudahkan anak untuk menjangkau berbagai aktivitasnya dan posisi tubuh lebih stabil.

Namun, posisi W dianggap dapat mengganggu tulang belakang serta sendi lutut.

Posisi duduk yang baik untuk anak yang sedang duduk di lantai adalah dengan menyelonjorkan kaki atau menyila.

Posisi ini dianggap paling aman untuk pertumbuhan tulang anak agar memiliki postur yang baik.

Dengan mengetahui posisi duduk yang baik untuk anak diharapkan anak akan tumbuh dengan kondisi tubuh yang sehat. Anak tidak mengalami permasalahan yang disebabkan buruknya kebiasaan duduk yang mungkin akan mengganggu aktivitasnya di masa dewasa.