Ini Dia Penyebab Anak Sering Mengigau Saat Malam Hari

Jangan sampai gangguan tidurnya jadi berkepanjangan, Ma

26 Mei 2020

Ini Dia Penyebab Anak Sering Mengigau Saat Malam Hari
Pixabay/ddimitrova

Pernahkah kamu menemukan si Kecil mengigau saat sedang tidur? Sepintas mungkin akan mengira bahwa si Kecil sedang tertidur lelap dan bermimpi.

Anak-anak yang mengigau saat tidur biasanya disertai dengan berbicara seorang diri, mengadu giginya, bahkan berjalan sambil tertidur.

Tak sedikit orangtua menganggap hal tersebut sepele, padahal pada kenyataannya mengigau bisa menjadi tanda berbagai macam gangguan. Lalu apa saja penyebab anak sering mengigau?

Apa saja penyebab anak sering mengigau?

Mengigau merupakan proses vokalisasi yang disebabkan oleh penyerapan emosi yang sangat kuat dan telah tertanam di alam bawah sadar anak.

Mengigau seringkali dianggap sebagai gangguan tidur, karena sangat menguras energi. Di bawah ini beberapa penyebab anak sering mengigau.

1. Mengalami suatu kejadian yang sangat berkesan

1. Mengalami suatu kejadian sangat berkesan
Pixabay/smengelsrud

Sebuah kejadian atau momen yang berkesan sangatlah mudah tertanam dalam memori anak.

Akibatnya anak akan selalu mengingat momen berkesan tersebut hingga berada dalam fase alam bawah sadar.

Saat mengigau anak bisa saja mengucapkan kata-kata yang sama persis seperti kejadian berkesan yang telah dialaminya.

Editors' Picks

2. Ada kebutuhan yang tidak terpenuhi

2. Ada kebutuhan tidak terpenuhi
Pixabay/Free-Photos

Penyebab anak sering mengigau lainnya adalah kebutuhan yang kunjung terpenuhi. Kebutuhan tersebut lebih pada kebutuhan psikis, seperti, ingin ditemani, diperhatikan, didampingi, diberikan kebebasan, hingga didengarkan oleh orangtua atau orang terkasihnya.

Jika kebutuhan psikis tersebut tak kunjung terpenuhi, maka akibatnya emosi anak akan tersimpan di dalam ingatannya dan akan diluapkan dalam igauan pada saat tertidur.

Biasanya anak akan mengungkapkan dalam berbagai bentuk, seperti menangis, menjerit, atau menyebutkan nama “mama”, “kamu, “bapak”, “ayah” atau panggilan lainnya.

3. Tidur dalam kondisi yang sangat lelah

3. Tidur dalam kondisi sangat lelah
myfamilyfirstchiro.com

Bermain adalah aktivitas yang sangat disenangi oleh kebanyakan anak kecil. Dengan bermain anak bisa tumbuh berkembang dengan baik, dapat berinteraksi dengan lingkungan sosialnya.

Namun membiarkan anak bermain terlalu lama hingga menjelang waktu tidur sangatlah tidak baik kamu. Karena hal tersebut tidak baik untuk masa tumbuh kembang si Kecil.

Pola tidur anak juga akan terganggu, tidak nyenyak, tidur dalam keadaan gelisah, hingga bisa mengigau.

Hal ini terjadi karena apa yang baru saja anak lakukan terekam hingga alam bawah sadarnya.

Jika hal tersebut dibiarkan, maka akan berakibat buruk, pola tidur anak akan kacau dan bisa merusak sistem saraf dalam otaknya.

4. Ada keinginan yang diharapkan

4. Ada keinginan diharapkan
Unsplash/Alejander Coelho

Tak semua anak berani untuk mengungkapkan keinginannya kepada orang tua mereka. Sebagian anak memilih untuk memendam keinginannya dalam-dalam.

Sehingga keinginannya bisa tertanam hingga alam bawah sadar dan diungkapkan saat anak sedang tertidur.

Biasanya anak akan mengungkapkan bentuk-bentuk keinginannya itu, seperti, nama mainan, nama tempat wisata, atau makanan yang ingin dikonsumsi, atau hal lain yang belum kesampaian.

5. Menonton atau menyaksikan hal mengerikan

5. Menonton atau menyaksikan hal mengerikan
thethreeseas.com.au

Jika anak menonton atau menyaksikan hal mengerikan menjelang tidur, bisa jadi ini masuk ke dalam mimpinya. Alam bawah sadarnya terus merekam apa yang ia saksikan sebelum ia pergi tidur.

Mengigau karena anak menonton atau menyaksikan hal mengerikan bisa jadi penyebab anak mengigau yang sering terjadi di kehidupan sehari-hari. Batasi screen time anak mama menjelang waktu tidur si Kecil.

Demikian penjelasan tentang apa saja penyebab anak sering mengigau saat tidur di malam hari.

Jika anak mama memiliki masalah yang sama, ketahui alasan yang sering menjadi penyebabnya agar lebih mudah ditangani.

Baca juga: 7 Permasalahan dan Cara Mengatasi Anak Susah Tidur

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.